巴巴吉上师与达摩禅师 如何让自己的内在达成一致

好的，各位朋友们，大家下午好。感谢大家聆听接下来的这段传讯。

今天让我们祈请一位能够给我们的当下带来支持与指引的高频存有，降临于我们之中，降临于我们周围。为我们带来当下个人成长所需要的能量与频率。

请允许我通过一段唱诵，放下小我个人的思想、逻辑、个性，能够在接下来的传导过程中，以准确的方式来传达应该传达的话。

（唱诵）

好的，各位朋友们，再一次，大家下午好。能够在这里以一种方式向大家传达我们内在的智慧，与大家的整个存在产生能量的共振，我们感觉十分的荣幸。今天我们为大家带来接下来的话语。

我们的意识频率在整个人类的意识频率当中属于高阶的频率。我们是生活的人经过自我的修炼与修行穿越了肉体给我们带来的限制，穿越了那道通向死亡的大门。因此说，我们带着我们的肉身穿越了生死，我们穿越了生死之门，能够继续在这个地球上生活，并且将我们不断获取的经验，不断获得的智慧，持续的带入到人类的意识之中。

因此说，人类的智慧与意识，是在不断的提升之中，没有一个终极的终点。我们将人类的意识不断的拓展，向更高频的意识进发。

我们是扬升大师，在这个星球上，我们曾经穿越了那道生死之门，我们是巴巴吉以及其他上师们。因此今天巴巴吉上师会为大家带来主要的话语。

每一个人内在的智慧都十分的广阔，人类的智慧是可以服务于整个存在的。不光包括人，也包括这个世界上的所有的生物、生灵，可见的、不可见的。因此说人类意识发展的程度，直接关系到各个时空维度当中，其他生物的、生灵的体验，光是在这个维度我们就可以感受到人类对周围世界带来的影响是十分巨大的。

我们可以看到，你们一个微小的举动，便会给周围带来新的能量的波动。因此说，人类意识的拓展、提升，是整个生灵，万事万物都渴望经验的。为什么你们内在有如此深切的渴望想要去提升自己的频率，其实正是万事万物最深切的渴望。

因为万事万物都在渴望有新的、更高阶的体验。于是乎，这种渴望形成了一股能量，巨大的、潮汐般的能量，势不可挡，推动着每一个人的内在向更高阶的自己发展，这便是存在之流，这便是天地能量的转换与周期。

在这个世间，就好像黎明前的黑暗，或许你们感受到了生命之中的沉重。那些让你们感到无力的事件、情境、关系，仍然存在于你们的生命之中。但是你们又似乎感受到了这个世界的一点光亮，那远在天际的一丝光明，给了你们巨大的希望。

如此这般，即使身处黑暗，浓重的黑暗，只要远方有一点星光，你们都会立刻感受到它的力量。是的，那是巨大的能量的召唤，一个巨大的觉醒的标志。你们会觉得无法再生活在旧的世界里，无法再回到以前的状态之中。而新的状态，新的自由的状态还未能全部展现。

在这个当下，好像举步维艰，体验到激烈的内在的冲突。这就好像你们前脚踏入了一条正在奔腾的河流，后脚却仍然在岸上。感受如此的分裂，感受如此激烈的内在的斗争。是的，是这样的，如果你感受到了这些。那代表着说你已经踏上了这觉醒之流，踏上了人类集体意识向前推动发展的潮流。

你在这发展之中，面对着更多的挑战，更多的课题，也代表着你面对着更多的财富，更多的生命为你准备的礼物。经验，经验本身对于灵魂来说是最重要的。灵魂不会选择不去经验痛苦的，因为正是有了痛苦的经验灵魂才知道什么是真正的幸福。因此说，灵魂早已为每一次摔倒，每一次哭泣做好了准备。你们内在知晓这件事情，如此辛苦，如此激烈的内在的斗争，灵魂早已知晓。

因此说，不管你们个人的内在经验着什么，灵魂，以及更广阔的神性，都将与你同在。不管你们面临着怎样的境遇，有着怎样的渴求，我们都全部知晓。这便是生命的祝福，这便是神性的祝福。我们知晓说，神性、灵魂以及这个当下的你，其实是一体的，完全不用担心我是否能够与我的神性合一，我是否能够踏上命运之流。

不必担心，因为你们本来就是合一的，本来就在这命运之流之中。早早晚晚你们都会进入自己的命运之流给你们带来的美好的体验之中。而更快的、更容易的方法并不存在，只有在每一个当下你们经验到自己，经验到自己所有的经验，充分的拥抱所有的经验的时候，你们才会明白，其实没有更快的方法，没有简单的方法。每一个人的道路都是如此的特别，不能够与他人的道路有任何的比较。每一个人的觉醒之路都将是这个灵魂的最美的体验。

因此说，不存在更好的道路，更快的道路，或者你们所认为的不对的道路，没有这样的事情。只要你们明白在这个当下，所有的一切都是最好的发生，充分的拥抱它，你便能够在思想的层面更早的体验到这一切。

我知道我们当中很多人都经验过各种的方法去提升过自己，从身体层面，心灵层面，灵性层面，去做出这样那样的尝试，这样那样的努力。很好，没有一种努力是白费的，而真正的属于你们的财富、富足，在你们的每一个当下。在每一个当下，你们的内在都是圆满具足的，充分体验这一句话：在每一个当下，你们都是圆满具足的。

好的，接下来我们将话语交给达摩禅师。

各位朋友们，大家好。我是达摩禅师，我今天在这里讲话，目的是为大家提供一种方法，能够在日常生活当中，提升自己的觉察力，提升自己内在的觉知。这种方法被很多人传播。那今天让我们在这里，以一种更简单的方式传达，内在的智慧通过内在的方式去领悟。

这就是为什么当我们向我们的内在求助的时候我们会闭上双眼，然后在内在寻找答案。如果我们没有办法让自己向内去看，我们也很难在外在世界找到一种方法给我们真正的指引。因此，踏上内在之路，首先要懂得向内去看。经验自己内在的智慧，本身你会开启自己内在的神性之门。这种方法会能够让你们更容易的经验到自己内在的智慧。

这种方法便是每天抽出五到六分钟的时间，闭上双眼让自己安静下来，对自己下一个意念，说，在接下来五到六分钟的时候，我只去聆听自己内在的声音，然后再将自己的关注力放在自己的中心，放在自己的内在的中心上。究竟哪里是内在的中心，你可以把这个点肚脐内部，大概三寸的位置。

然后，把所有的觉知觉察放在这里。用这五六分钟的时间，仅仅这样去做。稍加时日的练习，你便能够体验到自己内在种种的境界，种种的想法，种种的情绪以及种种的限制，你便知道周围发生的任何事情，其实都和你的内在有关。

如果，不从内在去解决，紧追着外在的事情不放，你永远不可能得到真正的宁静。只有我们在内在去意识到这些的时候，我们才开始了自我的真正的成长。所有内在的你都将在这一刻醒来。内在，住着你的各个分身，至少有20、30那么多。你的内在有着各种各样的分身，他们之间彼此冲突，各执己见，各自有各自的想法。在不同的时间为你的生活做主，出主意。这就是为什么，你们会在思考之中自我纠结，变来变去，无法取得一致性。

因为内在的自我们，他们本来就是充满着对立与纷争的。要想转化他们，让他们和谐相处，首先你要认领他们，意识到他们的存在，了解他们的个性，允许他们彼此沟通，彼此了解，然后达成一致。

因此说，任何外在的世界都会反应着你们内在的状态，所有的感受都是你们内在渴望的经验。如果你们想要统一起来，让自己的生活变得更加的和谐、幸福，首先便要从内在达成和谐、和平的状态。运用这个方法每天练习，稍加时日，你们便可以去经验到自己的内在，然后整合他们。

好的，以上就是今天的传讯，谢谢大家。