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送完即止
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伴随全球老龄化加剧，将老人送入养老院生活的现象越来越普遍，但真正的现实是，很多无家可归的老年人，根本没机会拒绝，没机会选择，因为单是想念亲人，就已经耗费了他们最后的时光。有一部纪录片，讲的是泰国一家免费养老院，整部纪录片将镜头对准养老院里无家可归的老人最普通的日常生活。这些人里，有一辈子没结过婚的老人，有失去亲人的老人，有子女送来的老人，也有政府送来的老人。老人们拥有共同的愿望，又都有着属于自己的心酸且有可能永远无法达成的小愿望，魔幻而凄清。
一开头，采访人因为繁重的工作导致失眠，她怀疑自己是不是老了，于是决定去养老院拍摄。这家养老院格外的干净，老人都赤着脚走在走廊里，空气中飘着淡淡的肥皂香气。采访人给老人们买来了新衣服，准备给老人拍照。老人们非常开心，纷纷试衣服，拍照纪念。有人是因为和家人感情不好，自己一个人来到这里，认为会好一些。有人是因为家里一直很穷，她的一生都非常辛苦，80岁以后才来到这家养老院，在这里她终于不用工作了，再也不用担心生活有多难了。
很多老人来这里也是迫于无奈，也特别害怕老和死，孙子和孙女都没长大，很想看到他们长大的样子。这里有4个护工，她们记得住每个老人要吃的药。她们的后背经常疼，因为要经常抱老人上轮椅，而且很多老人的大小便要用手清理，很辛苦。当问到她们8年中有没有想到不做这个工作的时候，她们异口同声说：没有。当地有很多好心人会捐东西给老人，而老人会和她们一起享用。虽然老人爱发脾气，但是和小孩子一样，一会儿就忘了。善良的护工们每天和爷爷奶奶聊天的时候，都会往好的高兴的方向引导，尽最大努力，不让他们对生命灰心。养老院里的老人们最期望的，不是家里给多少钱，也不需要子女家属天天来照料老人，因为照料老人是护工的职责，他（她）们只需要家里亲人给他们最后的一点温情。护工说：“这里有位奶奶，有钱的时候家里子女照顾她，等没钱了就被子女送来了。老人不想来，没过多久就伤心的去世了，才60多岁，特别可惜。”
“很多人把老人送到这里来，就像甩掉一个沉重的包裹一样。有的老人打电话回家，一听到家人的声音，就抑制不住地哭。老人从早到晚，就盼着子女来看一眼他们，很多时候，子女把老人送来时候说，会常来看，会常打电话的，但一走就石沉大海没有踪影了。”有的人因为子女在国外，也成家了，都有了孩子。平时忙，没时间，等有了时间，还得等机票便宜才会来，基本一年来一次。有的人来这里一年多了，女儿从来没有来看过，因为女儿并不知道他在这里，他也不知道女儿在哪儿。他是政府送过来的，也活不了太长时间，大概这辈子也没法见面了。没看这个纪录片之前，我也不知道，原来人老了，还有那么多人在一个我们看不到的地方，苦苦追寻着最后的一点温情。人老了不可怕，可怕的是走到最后失去亲情，那种冷让人万念俱灰。生活中，很多我们不留意的地方，其实都有着不为人知的辛酸。你可曾听说，在湖北京山县农村，有“自杀屋”、“自杀洞”？当地村民说，只要满足年龄在70岁以上、生活不能自理、经济条件差、子女生活比较困难、得了无法治愈的疾病这样几个条件，老人自杀就是“明智的选择”。在网上看到有数据显示：农村老人自杀率高于城市老人5倍，农村自杀人数比例占我国自杀人数的90%，中国农村老人的自杀率是世界平均水平的四倍到五倍。单只是贫穷不会要了老人的命，一碗粗茶淡饭也能续命，子女的照顾缺失才是主要因素。卧冰求鲤这类极致甚至极端的做法已不合时宜，但其用心无可指摘，子女只要肯用心，年迈体弱的父母即便艰辛，却依旧有活下去的勇气。知乎上有网友说：子女的孝顺很大程度上属于家风问题。
不要让孩子看到，你对老人的冷漠。否则，老人今天的凄惨状况，就是未来你所走的路。
知乎上有人说：“许多人教过我怎么来到这个世界，却没有人教我怎么离开。”网上这个照片很火爆，墨西哥的餐馆里，年迈的爷爷请孙子吃汉堡包。整个过程都是孙子吃，爷爷慈爱的看。等孙子吃完，爷爷开始找机会聊天。孙子嘴里含糊其辞的应付着他，最后还不耐烦的带上了耳机，用平板挡住了爷爷和自己的脸。岁月无情人有情，老人想要的，无非是留在人世间最后的温情时光。朋友做生意失败，每日以酒浇愁。问他为何不再回家看父母，他说：“我怎么能面对头发花白的二老，然后告诉他们，你们的儿子是一个失败的人？”毕淑敏在《孝心无价》中说：“我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下‘孝’的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。”珍惜老人，珍惜日常，你每天的关爱，好颜悦色，就是送给老人最好的良药，这药治心。纪录片中的采访人说：“年轻的时候，人可能喜欢结交新朋友，老了刚好相反，他（她）的注意力，只放在亲人身上。尽管我的女儿只有两岁，我也在想象着，老了以后她能来看看我。其实，不是希望她来看我，而是，我能看看她。”趁着年轻，还有活力，应该做些什么，让自己老有所靠。它将泥土里的养分吸收进根茎，再输送到枝叶，最后开花，结果，分享给这个世界。别把刷信用卡当做一种时髦，别让网络贷款坑了自己大好前程，别让购物拖住了自己本可以前进的脚步。把赚到的钱做好妥善规划，用于保险，用于储蓄，用于自我投资。别在能拼的年龄，放过岁月。只有这样，才能在岁月不放过你的时候，心安气闲。人到老年，疾病缠身。而疾病通常是身体免疫力下降所造成，这也需要一个过程的积累。锻炼，是从心态开始改变的正能量。流汗，是身体细胞开始焕发活力的体现。网上有数据表明，癌细胞最怕热，临床上还有肿瘤热疗这个治疗方法。美国癌症中心曾发表论文：通过对美国和欧洲144万人的大数据分析，发现长期锻炼的人至少13种癌症发病率都显著更低！年过八旬仍在医疗一线工作的钟南山院士，几十年如一日地坚持锻炼。他看上去比实际年龄小很多，也没有出现老年人常有的视听障碍、反应迟缓、记忆力衰退、腰腿疼等问题。
他说：“除了不能再参加运动量大的竞技比赛外，感觉年龄对我没有太大影响，我现在还可以承担日常工作，这跟坚持身体锻炼有很大关系”。运动的脚步，迈得越早越好。这是晚年得以身心健康的体能积蓄。你的妻子顿顿做饭给你吃，要去赞美她，感谢她对家的付出。你的丈夫把他辛苦的血汗钱交给你，平时要对他好，要感谢他对家的付出。你的孩子这次考试不理想，别说他，要查找原因，并且陪伴他一起努力提高成绩。要懂得，自己的孩子随自己。告诉他，你爱他，你希望看到他的进步。你今天对家人的付出，对家人的爱，到老了会换成温暖的亲情回报给你。珍惜每一天，把爱留给家人，这是在给你的晚年生活积累亲情的善缘。子女若不能常回家看看，朋友也都变得衰老病弱不能常相聚，唯独你常年保持锻炼身体的习惯依旧很健康，那你肯定会感到孤独。7个单身女人同居10年的生活日常，她们到了80岁还染发、化妆，将生活过成了诗。
这7个老奶奶在一个公寓里共同生活，分别买了各自独立的房间，既有私人空间，也有好友陪伴。
她们互相照顾，定期聚会，参加诗朗诵，坚持锻炼，共同旅游。
这就是社群生活。退休以后，让自己培养一个以上的兴趣爱好，加入相应的社群组织。
可以是书法，可以是绘画，可以是健身，可以是各种俱乐部。
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