母乳喂养的好处，真是“一言难尽”！

母乳喂养的好怎么说都不为过，母乳能增强宝宝的免疫系统，避免一些慢性疾病，为家庭和社会节约花费，通过预防疾病、减轻症状来拯救生命，甚至对婴儿猝死综合症都有预防作用。

正如儿科专家Allan S. Cunningham在《母乳喂养：透视生命文化》中写道：

• “现在我们知道，尽管工业化国家的疾病和死亡率与贫穷国家的差距正在减少，然而在母乳喂养和奶瓶喂养的婴儿之间仍然存在着很大差距。我们也知道这些差距不只是简单的腹泻等问题。母乳和配方奶之间的差别会影响到人体所有器官系统的发育。现在是重新审视这些事实的时候了。”

母乳是自然为宝宝设计的佳品。

母乳按照精确的比例提供了宝宝所需的全部养分。因为母乳是专为人类婴儿设计的，母乳比其它代乳品，如用牛奶、豆制品或其他混合物制成的配方奶，更容易消化。

蛋白质----奶水中最重要的养分之一，在各种生物中都有很大的差别。非人类的蛋白质可能引起过敏，特别是对于非常小的婴儿。

大脑发育与DHA。

比起身体发育来，大脑发育对婴儿才是更重要的。近期的研究表明了碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）在眼睛和大脑发育中的重要作用。这些发现使得很多人提议在婴儿配方奶中添加DHA。

然而，宝宝能从母乳中的DHA得到的益处要比从配方奶中的添加的DHA得到的要多。初乳（宝宝刚出生头几天产生的奶水）含有高浓度的AA和DHA。或许是母乳宝宝能发展出更强语言能力和更高智商的原因之一。

“剂量反应”。

宝宝在纯母乳喂养阶段，母乳提供了对预防疾病最有力的保护；采用母乳喂养方式大大降低了配方奶、牛奶或固体食物等代乳品的比例。母乳喂养的时间越长，对宝宝越好。科学研究称之为“剂量反应”。

有研究表明，一旦开始吃配方奶或其它食物，即使是少量的，母乳宝宝体内的菌群环境也变得和人工喂养的宝宝相似了，有益菌不再占优势了。

母乳更是抗癌斗士。

“母乳能够杀死癌细胞”——这听上去像是好莱坞惊悚片里的天方夜谭，但一组瑞典研究人员从母乳中分离出来了两种物质杀死了他们用于实验的所有癌细胞。

其中之一为α乳清蛋白，是母乳中所含最丰富的蛋白质的一种。在实验室，这些物质杀死了从肺，咽喉，肾脏，结肠和膀胱分离出的癌细胞，也杀死了淋巴瘤和白血病细胞及肺炎球菌病毒。

母乳对癌症的预防可以一直持续到儿童时期，甚至进入成年以后。研究显示：霍奇金病、白血病、淋巴瘤甚至胃癌在母乳喂养的人群中患病几率都偏低。母乳有非常多的抗菌活性，并且能增强婴儿的免疫系统。

减少母亲患乳腺癌。

母乳喂养是众多减少罹患乳腺癌几率的可控因子之一。Alicia Dermer医生说：“育龄妇女母乳喂养6至24个月能降低11%至25%患乳腺癌的几率（Michels 2001）。母乳喂养也能保护妇女预防卵巢癌和子宫癌。

几十年来的研究表明母乳宝宝较少腹泻，即使腹泻，症状也比较轻微。严重腹泻会导致婴儿死亡，甚至在发达国家也是如此。母乳宝宝比人工喂养的宝宝较少死于腹泻，而且这种保护会延续到幼儿期。

长期的健康益处。

很多研究表明了母乳喂养的长期益处，反驳了人们认为母乳喂养仅对婴儿期有益的错误观点。人们已经发现了配方奶喂养与免疫系统紊乱之间存在着联系。

母乳喂养显示出能减缓乳糜泻（一种严重的慢性腹泻病）和消化紊乱的发展进程，并能避免患肠炎，如溃疡性结肠炎和克罗恩氏病（截断性回肠炎）。婴儿期进行母乳喂养能降低以后罹患胃癌、胃炎以及胃溃疡的风险。

情感的滋养。

母乳喂养的益处远不止于表现在生理上。母乳宝宝也在情感上受益。吃母乳带给宝宝巨大的舒适感和安全感。肌肤接触刺激宝宝，增强母婴感情。母乳喂养的宝宝较少哭闹，因为他们时常被抱着哺乳。

母乳喂养让妈妈学会读懂和响应宝宝发出的信号，这有助于宝宝的行为发展，学会信任自己和他人。许多妈妈都认为，母乳喂养对情感的滋养更重要。

母乳花费最少。

母乳宝宝较少生病，节省下不少看病和住院费用。我们很难精确地计算能节约多少钱。但是，我们可以从一些政府对妇女的研究项目中得出这样的结论。

如美国为低收入妇女及其宝宝提供食物与卫生保健的“妇女，婴儿与儿童（WIC）”项目。一项研究估计，如果参与研究的妈妈们在前三个月都进行母乳喂养，她们总共能节省约四至七百万美元。

婴儿猝死综合症和母乳喂养。

母乳喂养的保护作用已被新西兰、英国和美国研究确认。母乳喂养可以预防婴儿患呼吸道和肠胃感染，这已证明可以降低发生婴儿猝死综合症的风险。

母乳增强了中枢神经系统发育，并为神经绝缘鞘发育提供关键营养。宝宝更健康的大脑就可以为他的睡眠提供更好的呼吸调节。

减肥与锻炼。

新妈妈经常关注产后的减肥问题。有时他们有健康方面的考虑，因为肥胖是患心血管疾病及其他疾病的风险因素之一。减肥也可能改善母亲的个人形象，使她有控制自己生活的良好感觉。推荐阅读：亲自喂母乳的好处 你肯定不知道...

在怀孕时，准妈妈们会增加好几镑的脂肪来保证第一年的母乳供给。研究表明在宝宝6个月时没有节食的喂母乳妈妈所减得体重比一直吃得较少的不喂乳的妈妈所减的体重还要多。

母乳的好真是说都说不完，今天就到这里了，祝大家哺乳顺利。

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