喜马拉雅直播预告｜边缘的社交技巧如何改善

2021.2.9症状网络第四次直播预告

直播时间：二月九日（每周二）晚8:30-10:30

直播内容：边缘的社交技巧如何改善

直播平台：喜马拉雅（需下载APP注册登录）

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如果你想要离开低于，就必须穿越火海。就如同你正身处一栋着火的房子，房子里火光四射，尤其是在靠近前门处火情更盛，但那里有唯一的出口。你的冲动是退回房间，找到你一个安全之所。但是，那样做的话，你自会葬身火海。你必须拿出勇气穿越烈焰，抵达房子的前门，而那扇门也被烈火包围。然后，你就能走出那所房子，到达彼岸。你必须穿越自己的愤怒情绪，向你的治疗师敞开心扉，持续穿越那种痛苦的感觉。你不可能在一夜之间就感觉更好，但是，你终将感觉更好。

--Dr. Linehan  辩证行为疗法DBT创始人

边缘型人格障碍个体会做出疯狂的努力以避免真正的或想象出来的被遗弃。这些个体对环境变化非常敏感。即使当他们面对现实中的、短暂的分离或不可避免的计划变更时，也会体验到极度的遭遗弃的恐惧和不恰当的愤怒。边缘型人格障碍个体会有一种不稳定的紧张的人际关系模式，他们可能在对人理想化，然而，这些人对他人的看法很容易出现突然的和戏剧化的变化。

边缘型人格障碍个体成年早期常有严重的情绪不稳定和冲动，以及频繁的自伤自杀、冲动暴力行为，对医疗资源的占用很高的使用率。尽管强烈的情绪、冲动以及人际关系的强烈倾向通常是终生的，但是在随着年龄增长可逐渐改善。辩证行为治疗是目前为止针对边缘型人格障碍者公认最有效的治疗，在进行干预后一年，许多个体可获得明显改善。

本次直播我们请到在医院进行辩证行为治疗、辩证行为团体治疗以及儿童青少年社交训练多年的治疗师艾真，对话症状网络小伙伴，让我们一起来了解辩证行为团体治疗以及如何改善社交技巧。

简介：坐标四川绵阳，在医院工作的心理咨询师，有多年丰富经验，专注于：边缘人格的团体治疗，青少年的社交技能培训，青少年支持团体、青少年辩证行为治疗团体，非自杀性自伤。咨询可加微信号：juanitazz

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制图｜袁心

排版｜胡轩睿