Q&A | 哺乳期感冒，鼻塞发烧嗓子疼，吃什么药好的快？

我知道你真的很想快点好起来去照顾宝宝，但是——别闹了，吃什么药都不会好的快。

欸欸欸！客官别走啊！虽然我说的是事实，但是不代表我们就一点办法也没有啊。

感冒嘛，大部分还是病毒感染引起的。临床上，也确实有抗病毒的药，你听说过的「XX韦林」之类的就是抗病毒的药。

那是不是「抗」了，病毒就会死的快一点呢？Naïve。目前的研究结果普遍认为，对普通感冒而言：

• 抗病毒的药物可能杀不死你感染的这种病毒；
• 抗病毒的药物用了也不能缩短生病的时间。

那不就是完犊子了？也不会，病毒这个小可爱虽然打不死，但是会自爆（意不意外？开不开心？）。普通病毒引起的感冒一般持续不超过两星期，然后就会自！己！好！

所以，感冒了，其实你可以啥都不用做，把手揣在袖子里蹲好，眼睁睁地看着它自己痊愈。

当然，除了像熬鹰一样的等，你还可以做一些事情让自己感觉舒服一些。就好像老天虽然生而不平等，但我们总可以用一点粉底、双眼皮贴、口红和眼影来拉近彼此的差距……

哺乳期感冒了

没必要「硬抗」

Q:

发烧怎么处理呢？

A:

对哺乳期妈妈来讲，布洛芬和对乙酰氨基酚可以二选一，按照说明书来服用，服药期间正常按需哺乳。这类药物有平片、缓释片、口腔崩解片、糖浆等等剂型。他大舅他二舅都是他舅，只要它是布洛芬或者对乙酰氨基酚本fen，就随便买一种，不一定要买儿童型的哦。

同时也要注意，补充水分是发烧期间的头等大事。所以，发热时，请把自己想象成一把烧烫的铁水壶，大量水分浇在上面，发出「嗤~」的一声……整个世界，清凉了……

Q:

咳嗽怎么处理呢？

A:

首先要明确，在呼吸道感染的时候，咳嗽可以帮助我们排出身体里的病原菌和多余的分泌物（俗称痰），因此，咳嗽是「友军」。对这个友军，我们的大方向应该是「支持它」。

但有的时候真的会咳得受不了，或者有的场景实在不适合放飞自我地咳，那就要处理了。你可以试试喉糖、蜂蜜、含片、热水，很多网红的咳嗽糖浆中都含有可待因，因此不建议哺乳期妈妈服用。

对于希望使用药物来治疗咳嗽的哺乳期妈妈，可以试试右美沙芬，服药期间可以正常按需哺乳，注意观察宝宝是否会出现嗜睡等情况。

远离刺激性气味和二手烟；保持空气湿度在50—60%；如果你有鼻塞，就去处理鼻塞……这些也可以缓解咳嗽的症状。

Q:

鼻塞怎么处理呢？

A:

这事儿不是最重要的，是吧？毕竟我们成年人是可以用嘴呼吸的生物。

BUT，如果你一定要做点什么，我建议你只针对鼻腔局部使劲儿，例如局部喷点什么药物。局部用药很少吸收进入血液，对母乳的影响几乎可以忽略不计。顺便，耳鼻喉这个学科是二级学科，无论成人或者儿童都可以看。

当然，如果你不想用到「药物」那么高级，也可以试试高渗盐水滴鼻、喷鼻、洗鼻。至于原理，你小时候给菜叶上的鼻涕虫撒过盐吗？鼻涕虫碰到高渗物质（盐），瞬间脱水而亡。当然，用在我们自己身上的高渗盐水一般浓度在2%-3% 之间，收缩鼻黏膜的同时，最大限度的保护了粘膜不受损伤，你值得拥有。

相关阅读：《Q&A | 生理盐水鼻喷剂是什么？日常这样用可以吗？》

Q:

嗓子疼怎么处理呢？

A:

感冒期间，整个咽喉部甚至呼吸道都处在「抗战」状态，免疫物质和病原体的厮杀必然引发炎症，因此导致了疼痛。对疼痛的处理也可以使用布洛芬或者对乙酰氨基酚，对的！这俩药既可以退热，还可以止疼，实在是居家旅行必备良药！

此外，吃温度凉一点的东西也会让嗓子很舒服。冰镇本来就是止痛的措施之一，如果你没试过拔眉毛前用冰袋敷一敷眉毛，我安利你下次一定要试试。

最后，哺乳期感冒还挺常见的，感冒和喂奶不矛盾，这时候的乳汁中含有大量的免疫物质，反而能带给孩子抵抗力。喂奶时记得戴口罩，平时勤洗手哟！

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参考资料：

【1】 https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/the-common-cold-    in-adults-diagnosis-and-clinical-features

【2】 https://www.cdc.gov/dotw/common-cold/

【3】 Snell, Noel J C . Ribavirin - current status of a broad spectrum antiviral agent[J]. Expert Opinion on Pharmacotherapy, 2001, 2(8):1317-1324.

【4】 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501194/

【5】 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500986/

【6】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501456/

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