厌奶也有假的？教你分清「假厌奶」和「真厌奶」！
知贝线上诊所的泌乳顾问们总会收到各种各样关于「厌奶」的问题：
「以前宝宝两个小时吃一次奶，现在三个小时过去了宝宝都没有想吃的欲望。我给她吃，她也就吃一点，这样是不是厌奶？」
「宝宝最近一喂奶就开始哭闹拒绝，是不是厌奶了？」
今天，我们就来说说「厌奶」——这个头痛的问题。
其实厌奶也有假的！
「假厌奶」
假厌奶只是表面上看起来不喜欢吃奶，比如：
1. 注意力特别不集中。吃奶时旁边有人说话，或者环境嘈杂一些，宝宝吃两口就松开，将头扭向别处，停止吃奶；
2. 吃奶烦躁。吃几口以后会松开，闹腾几下以后又去找奶吃，吃几口再松开，如此反复；
3. 吃奶间隔拉长。宝宝本来一直吃的不错，只是最近出现了吃奶间隔拉长的情况，妈妈奶胀了，宝宝仍然不主动寻乳，但妈妈喂了宝宝还是会配合吃奶；
4. 吃奶时间变短，宝宝每次吃奶的时间比以前短，吃奶频率也比以前低，但吃奶时没有表现出不耐烦，只是吃奶时间变短了。
这些其实都只是妈妈感觉上的厌奶期，而非真正的厌奶期。
从生长特点来说，这个时期的宝宝已经不再是两眼朦胧，可以看到花花绿绿的世界，发现原来这世界这么好玩。吃奶的时候如果有什么新奇有趣的事情发生，他们的注意力就会被转移，立马放下奶去看别的东西了。
另外，宝宝虽然看起来只喝了几口，但是宝宝的嘴变大了呀。随着宝宝在长大，消化吸收的能力在不断提高，吃奶的效率也在不断提高，吃同样多的乳汁需要的吸吮次数少了。
「真厌奶」
宝宝主观上不喜欢吃奶这件事，才是真正的厌奶。当宝宝出现假性厌奶症状时，家长错误应对、频繁强行哺乳的话，宝宝就难免产生抵触情绪，丧失对喝奶的兴趣。
另外，出现厌奶的原因也有可能是母乳减少了、母乳味道有细微的改变、或者妈妈更换了洗护产品等。
当宝宝出现厌奶的表现时，还要注意宝宝有没有生病，例如中耳炎、感冒引起鼻塞、鹅口疮或者长牙期不舒适等情况等都会导致宝宝「罢工」。
宝宝不喝奶
我要怎么办？
淡定。
试想一下，当你在不饥饿的状态下，有人一直想喂你吃东西，你还能愉快吃饭吗？
一个大原则是：不强塞。宝宝有饥饿时会自己寻找食物的本能。
在这个大原则下，选择一个安静的环境，可以放一些舒缓的音乐，并确保宝宝的情绪良好。
可以让宝宝感觉到良好的「进餐体验」 Tips：
5. 丰富宝宝的日常生活，例如：趴、翻身。这些能让身体四肢都有活动，能量消耗才能更容易饿，饿了就会主动吃、认真吃。
我们要把宝宝当成一个有思想的人来看待，保持平常心，相信这只是宝宝成长过程中的一个小插曲，耐心等待，要相信宝宝绝对不会跟自己的肚子过不去的，只要情绪良好，累了饿了自然就会好好吃。
本文作者
知贝线上诊所 泌乳顾问 代慧子