宝宝后半夜一小时一醒需要干预吗？3个常见的睡眠问题解答

Q1：晚上睡觉给宝宝打襁褓，她拼命想把手伸出来，不停地挣扎，请问打襁褓会不会对孩子不好？ 

A1：3月龄以内的宝宝，普遍存在惊跳反射，所以睡眠并不安稳，襁褓型睡袋恰当地把引起惊跳反射的手部固定住，可以避免惊跳反射引起的睡眠不安，帮助他们安静下来，减少哭闹，以及保证他们背部朝下，躺着睡觉。等宝宝3个月以后，惊跳反射逐渐消失就可以考虑将宝宝的手露出来了。 

图片来源于网络

Q2：宝宝2个月了，夜醒频繁，3点以后几乎一小时一醒，是否需要干涉？如果需要怎么干涉呢？

A2：1~3个月的喂养间隔时间大约为2~3小时。夜间1小时1醒注意了解宝宝有无不适，例如肚子痛，太热，鼻塞等。假如没有，只是肚子饿，那建议每次醒来尽量喂饱再给宝宝睡觉。随着月龄增长，宝宝这种情况会逐渐好转的。

Q3：宝宝在浅睡眠的一段时间内总是在使劲儿，伸胳膊蹬腿儿的，嘴里发出哼唧哼唧的声音，偶尔还吐点口水，是什么原因呢？ 

A3：这个月龄的宝宝来说，都是正常现象。年龄越小婴儿，神经系统很活跃但不稳定，浅睡眠越多，所以容易有这种情况，不代表宝宝有不舒服。随着月龄增加，这种情况会减少。还有些孩子半夜会哭醒，这个也跟宝宝神经活跃有关，不是病理的情况。

本文由 儿内科 高赛君 医生 专业审核

免责声明：本文数据更新于 2020 年 8 月 2 日。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。

👇点击阅读原文听科学育儿课程