谁说不能给宝宝用空调？不穿袜子都没事！不过怎么用还是有讲究滴！
上周六下午，孩子突然发起高烧，全身滚烫，一测39.9度，赶紧往医院送。医生检查了之后说是病毒性感冒，不用吃药，靠人体免疫力就可以痊愈，只给开了三剂退热栓，并交代说“超过39度才用”。
回家一打开门，奶奶就迎了上来，着急地说“医生怎么说，啊，烧退了没，早和你们说了，空调不要那么早开，不要那么早开……‘’
奶奶一直对空调是有“戒心”的，夏天但凡谁有个头疼脑热的，她都觉得“就是空调吹太多了”。空调，真的不能用吗？
当然能！！！
天气这么热，不给宝宝开空调真的好吗？
答案是，当然得开，必须开！
大热天不吹空调，对孩子的影响很大哦~
1、影响睡眠
宝宝比大人更怕热！这是因为他们的汗腺以及体温调节中枢还未发育成熟，对温度的调节不及大人。
睡觉时温度太高的话，容易导致睡不安稳，影响睡眠质量。整个夏季都如此的话，必然不利于生长发育，睡不好长不高！
2、容易长痱子
夏天皮肤温度高，易出汗，高湿度容易导致长湿疹、痱子以及汗疱疹等皮肤炎症。这些皮肤病会让宝宝变得难受，会影响日常生活。
要预防和治疗这些皮肤问题，除了抹药，最有效的办法就是降低周边皮肤的温度，让皮肤保持干爽。开空调就是最有效的！
3、容易中暑
中暑的危害相信不用解释，老人们都知道！要预防中暑和脱水，除了不能长时间待在炎热的室外，也不能长时间闷在温度过高的室内，必须要让宝宝保持清爽，不能热着！
高温和高湿度是致使宝宝生病的两个重要原因：
高温很容易造成中暑、脱水、热衰竭、热痉挛甚至猝死；
高湿度则增加湿疹、痱子、过敏、哮喘等疾病的发病率。
空调的两大作用，一是制冷，二是抽湿。美国儿科协会一直都很推荐爸妈们在闷热的夏天给娃使用空调。
怎样正确合理地使用它？
但很多老人都会说，既然空调那么好，但为什么在空调房里待久了，就会生病？但那并不是空调的错，而是使用不当造成的。所以怎么合理使用它，我们还是需要有些讲究的！
空调长时间没有使用，过滤网和散热片上会堆积许多灰尘、螨虫、霉菌等，因此，使用前一定要认真清洗。否则，这些灰尘会被直接吹入空气中，容易导致宝宝发生呼吸道疾病。
用之前一定要做一次彻底的清洁，最好每十天半个月的就把过滤网取下洗一洗。
对于空调开几度比较合适，国内外的标准是不一样的。对于我们中华儿女来说，25度是人体最适宜的温度。所以，我们开到25-28度就好。
还要注意温度不能忽冷忽热的，宝宝的体温调节系统尚未完善，无法适应温度的频繁变化。此外，空调的出风口不能直接对着宝宝，风速也应调至低档。
宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛、腹泻等，所以要注意给宝宝做好保暖，盖好被子，把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位保护好。
还有，因为宝宝的骨骼和关节都没有发育好，最好能给宝宝穿薄款的睡衣\睡袋，保护好肩关节和膝盖等。
如果宝宝刚出了一身汗，全身的毛孔都是张开的，一下子进入冰凉的空调房里，张开的毛孔突然受到“冷刺激”，就会骤然收缩，使出汗散热受阻，很容易就会引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。
而且，对于一个过敏性体质的孩子来说，这就像从夏天一下子进入了深秋，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘，甚至是急性喉炎。
长时间关闭门窗，空调房里的氧气会变稀薄，二氧化碳的含量增加，这就会影响宝宝的大脑供氧，不利于发育和成长。所以，最好开2-3小时，就能开窗通风20-30分钟 。
早晨和傍晚气温不太高时，妈妈们可打开门窗通风换气，带宝宝去户外走走，宝宝们也需要通过冷热来提高体温调节功能和机体免疫力。
国家标准规定，环境湿度控制在45%~65%之间，人体的免疫功能是最强的，湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症；湿度过低会造成人体内水分流失、口舌干燥，还会引发流感、呼吸道等各类疾病。
空调在制冷的时候也能抽湿，空气会比较干燥一些，所以，除了多喝水，也别忘了给空气补补水，比如在空调房里放一盆水、用空气加湿器或者湿拖把拖地什么的。
不要真的试图给宝宝创造“恒温”环境，让宝宝多感受下热和冷的感觉，可以增强免疫和体温调节能力。白天可以不用空调，出出汗是OK的。
1、空调房里能不能光脚丫？
光脚好处多！正常健康的宝宝，夏天是没必要穿袜子的，不管是在外面还是在空调房都一样。但如果宝宝打小就有穿袜子的习惯、体质比较差，就不要一下子就脱光光，先给穿个薄袜子，慢慢过渡。
2、宝宝发烧了能不能开空调？
发烧时宝宝更需要散热，炎热的天气反倒不利于宝宝退烧，甚至会导致“蒙被综合症”，所以，做好保暖工作，避免空调风口直接对准宝宝吹就可以。
3、不开空调，能不能吹风扇？
因为宝宝皮肤娇嫩且体温调节系统还未发育成熟，如果电风扇直吹，吹到的地方汗液干得快，吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，身体汗液排泄失衡，就很容易生病，流涕、鼻塞、腹泻都有可能出现，所以只能用电风扇对着墙吹，形成回风消暑。
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