孩子不自信？试试这些建议

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不管是父母还是老师，包括孩子自己，都希望孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信孩子的28个方法，家长根据孩子不同年龄，触类旁通，不妨试试。

1.认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出一些要求，而你在外面一时不能满足他，一定要告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你做，好吗？”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。 　　

2.周末或假期带孩子出游，要征求他的意见。但不是问“你想去哪里”，而是这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 　　

3.孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 　　

4.孩子提出问题，要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给爸爸，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 　

6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。 　　

7.给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”，他心中会充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。 　　

9.不要对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。 　　

10.带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 　　

11.给孩子购买衣物或者文具，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

13.让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净，也要当面夸奖。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

14.当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示关注、感兴趣以及应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

15.让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 　　

16.帮助孩子拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“孩子，我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。 　　

17.孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。 　　

18.孩子在拼七巧板等益智游戏时，时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”要这样说：“孩子会自己收拾房间了，有进步！”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

20.本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。 　　

21.帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。 　　

22.教他从小认可自己的长相，不要让他们在不满意的部位纠结。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

23.给孩子提供书籍、资料和材料，支持他干自己想做的事，比如小制作。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

24.尽量让孩子在生活中脱离依赖。上学要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

25.让孩子从小学会旅游。带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。 　　

27.孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，总结经验，吸取教训，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

28.父母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。

沙丽娜：省作家协会会员。从教三十余年，高级讲师，心理咨询师，职业指导师。省级德育教育先进工作者，市级优秀班主任。文学作品多发表于《星星诗刊》《诗选刊》《绿风诗刊》《中国诗歌》《中华日报》（泰国）《燕赵诗刊》《当代小说》《三月》《岁月》等数十家国内外报刊杂志。 作品多次入选《诗选刊》“中国女诗人作品专号”、中国作家协会《中国诗歌精选》、《河南当代女诗人档案》、《中国新归来诗人》、《中国当代百名女诗人诗选》《中国网络诗歌史编》等多种选本。获《教师报》全国征文大赛一等奖、获“虞姬杯”全国征文大赛一等奖、 “东坡诗歌奖”全国华语诗歌大赛三等奖、第四届“大江东去杯百善孝为先”全国诗文大赛一等奖。 2005年出版个人文集《记忆的手语》。

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