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龙年新春吃饱饱

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合体培训为您精心推荐

乒乓球、围棋、羽毛球、网球、足球、篮球、游泳等

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还有太极拳、体育舞蹈上新课程可供选择

名额有限，快来报名吧

^{太极拳·感受省级非遗项目魅力}

招生对象	招生人数	公益课时数
6-18岁	40人	2节

课程内容：

省级非遗项目——太极拳，基本功练习和庐州太极精编十三式的教学或太极散手实战训练。（亲子可同时参与体验）

课程日期：

2024年3月9-10日、4月13-14日，5月11-12日 

课程时间：

周六上午9：30-11：00，周日下午15：30-17：00

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^{体育舞蹈·体态与气质的塑造}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-12岁	30人	2节

课程内容：

进行舞蹈基本形态、脚法脚位、基本手位等基础教学，同时开展趣味手位小组合的教学。

课程日期：

2024年3月23-24日、4月20-21日、5月25-26日

课程时间：

周六10：30-12：00，周日10：30-12：00

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^{乒乓球·近视眼的“克星”}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-12岁	不限	2节

课程内容：

乒乓球基础握拍站位，正反手挥拍练习，球性熟悉练习。

课程日期：

2024年2月19日-5月31日（报名前需联系老师）

课程时间：

周六周日上午10:30-11:30

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^{围棋·塑造逻辑和战略思维}

招生对象	招生人数	公益课时数
4-15岁	14人/班	1节

课程内容：

本次课程主要以围棋基础及进阶技巧的学习为主。

课程日期：

周一至周五晚上，周六周日全天（报名前需联系老师）

课程时间：30分钟/节

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^{足球·体能与技巧并进}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-10岁	30人	2节

课程内容：

通过基本功训练稳固身体素质扎实基本功功底，在娱乐和游戏中学会足球的基本规则，培养团队意识。

课程日期：

2024年3月1日至5月31日

课程时间：

每周六和周日下午15：00-17：00（5-7岁）；每周六周日上午9：00-11：00（8-10岁）

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^{羽毛球·协调性与力量的碰撞}

招生对象	招生人数	公益课时数
6-12岁	20人	2节

课程内容：

羽毛球基础知识讲解，通过网前丟球、颠球熟悉球性，学习正手握拍、高远球挥拍动作从而了解羽毛球基本技巧。

课程日期：

2024年3月10日、4月14日，5月12日

课程时间：

周日下午16:00-17:30

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^{网球·爆发与耐力的平衡}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-16岁	4人	1节

课程内容：

掌握网球基础规则和挥拍技巧正反手击球

课程日期：

周一至周五下午，周六日全天，（报名前需联系老师）

课程时间：30分钟

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^{篮球·无团队，不篮球！}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-16岁	不限	1节

课程内容：

让学员掌握篮球运动中正确的身体姿态，提高学员的移动能力，掌握传、运、投、上篮、防守等技术

课程日期：

周一至周五14点-18点，周六日全天（报名前需联系老师）

课程时间：90分钟

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^{游泳·锻炼心肺的最佳拍档}

招生对象	招生人数	公益课时数
5-60岁	不限	1节

课程内容：

熟悉水性，建立水感，学习泳姿腿部重点动作

课程日期：

周一至周五14点-18点，周六日全天（报名前需联系老师）

课程时间：60分钟

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来源： 合肥体育中心

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