学完粥左罗的《时间管理课》，我最大的 7 点收获

昨天推荐了粥左罗老师的《时间管理课》，今天来聊聊，我听这门课的 7 点收获。

这门课，我认真听了 3 遍。

第 1 遍：花了整整 1 天时间，把文字稿快速过了一遍，目的是，了解这个课程整体在讲啥。

这个过程，不求甚解 ——

需要思考的地方，先不管；

不理解的地方，也不深究；

这个课程的好处是，每篇都有逐字稿，我也比较习惯读文字。后面遇到问题，也可以通过搜索快速定位。

第 2 遍：也花了 1 天，主要是做笔记，有 3 方面 ——

• 需要结合自身思考的问题，记录下来

• 需要打印出来的金句，记录下来

• 需要做计划的地方，记录下来

这次就比较快了，因为已经读过一次，对内容比较熟悉。

第 3 遍：针对上一次的笔记，实践 ——

• 深入思考，修正一下认知误区

• 把金句打印出来，贴在墙上

• 做年、月、周、日计划，已经每日行动清单

这个比较慢，花了 2 天，因为需要深入思考，模糊的地方，需要回去重新读一遍课。

我的收获

1 人生豁然开朗

昨天的文章里，我说听完这门课，人生都豁然开朗了。

这不是夸大。虽然我也有目标，但我之前并没有做计划的习惯，所以，每天做什么，都是凭感觉。

这会导致，我经常会出现一个状态：不知道现在做的事情，对目标有啥帮助。或者，现在做到什么程度了，离目标还有多远，都是模糊的。

于是，我隔一段时间，就会出现一次迷茫、焦虑状态。

但当我听完课，做了计划后。

我突然发现，生活变得有序了。

围绕目标，今年要做什么？每个月要做什么？每周要做什么？每天要做什么？

一环套一环，

每天的计划，为周目标服务。

每周的计划，为月目标服务。

每月的计划，为年目标服务。

每年的计划，为人生目标服务。

每天，每周，每月，每年复盘一次，看看有没有偏离目标。

这一下子，让我对人生有了一种掌控感。

我以前认为，时间管理，就是为了管理工作，多赚钱、多学习之类的。

但粥老师说，时间管理的目的，是过更好的一生。

所以，我根据课程制定的目标，不仅有事业方面，还包括生活、健康、家人、感情等。这些都能用同一套管理方法。

其实细想一下，如果健康、生活这些方面过的不好，那事业也肯定会受影响。

这就是我为什么说，听完这门课，感觉人生豁然开朗了。

2 效率提高

以前我每天，只会计划每天做哪几件事，但不会强制说，某件事大概要在几点到几点完成。

于是，我做每件事都慢悠悠，没有紧迫感。这就导致，效率很低。

但粥老师说：开始做一件事时，定一个准确的完成时间。事情不变，能力不变，你给大脑发出一个怎样的指令，特别关键。

我试了一下，发现很有效果。当我给一件事情定了一个截止时间后，大脑就会火力全开，效率就变得极高。

这让我想起来，前段时间读过的《人体简史》：大脑的潜力是十分巨大的，但我们人用到的很少。

所以，你也可以试试，做事时定一个截止时间。

课程里还有其他几个提高效率的方法，我还没来得及实践。

3 学会了 OKR

我之前因为要做计划，读了一些 OKR 相关的书，也听了辉哥和樊登讲的 OKR。

但不知道为啥，用的时候，总感觉哪里不对劲，一直用不好。

但听了粥老师讲的如何做计划，我发现这个和 OKR 的思路，是相同的。但他讲的时候，我一下就知道该如何做了。

可能是因为，他在课程里，把自己的工作计划，作为了案例。这个和我们比较贴近，所以就能直接参考、模仿。

4 不重要的事情减少了

以前，我一件事情完成后，比如写完文章，吃完饭，喝完水，锻炼完，都会习惯性的打开抖音。

我觉得，我只刷 2 分钟，放松一下，没啥大问题。但经常是，一打开就过去了 20 分钟。

刷抖音是一件不重要的事情，我明明知道，为啥还会去做？

因为我没有意识到，我还有更重要的事情。

听完课程后，我制定了每日行动清单。每当要做一件事情时，就去看看清单，问自己：这件事情重要吗？我有时间吗？

然后，再看看墙上的金句，就知道该做啥了。

5 墙上贴了金句

不得不说，粥老师的文字能力，真的太强了。

同样一个意思，他写出来的句子，读起来感受就不一样。

比如下面这些，我打印出来，贴在了墙上。

每次看一眼，就会变得很有力量。

我见过最愚蠢的事，就是每天都在重复，没有改变，却在渴望一个不一样的未来。生活的每一天都在决定你的未来，你却浑浑噩噩的以为这只是普通的一天。

类似的金句，每节课都有。

6 不要对抗人性

这点我觉得，和其他课程不一样。

粥老师的课程里，不是硬邦邦的教你，如何苦哈哈的去管理时间，强迫自己学习。

而是要顺应人性，用一些恰当的方法、策略，让那件很苦的事情，变得不那么苦。

7 过去不会真的过去

我们经常说，既过不恋。

过去的，就不用管它了，要向前看。

但粥老师说：过去不会真的过去，它还在继续塑造你。不改变自己的「过去」，绝不能扭转现状。因为过去的事件虽然都过去了，但那些事件给你塑造出来的性格、特质、习惯、行为模式都长在你身上，流淌在你身体里，正所谓过去不会真的过去，它还是在继续塑造着你。

说实话，即便我把这门课听了 3 遍，我依然觉得，我最多只吸收到 30%。

粥老师说，希望听课的同学，每年看一遍。

我觉得，每个月都应该看一遍，当你觉得，自己的生活、工作迷茫、混乱时，都可以拿出来看一遍，帮自己摆正方向。

第一次听完这门课后，我就非常感慨。

在这么一个，周围人都想着搞副业，找快速赚钱的方法、点子的环境下，竟然有人愿意做一门《时间管理课》，教大家系统性成长。

更重要的是，这门课竟然完全没有用「赚钱」做标题，也没有用「赚钱」做卖点，甚至详情页里连「赚钱」这两个字都没有出现。

我们随便刷下朋友圈，翻开一个课程海报，几乎每一个课程，都会或举一反三，或胡拼乱凑的，和「赚钱」扯上关系。好像没有「赚钱」这两个字，课程就卖不出去一样。

而这门课，简直就是一个异类。

• 「时间管理」

• 「人生还有更大可能」

• 「提高效率」

• ……

这些词，听起来就没有「即时收获感」，反而离我们很远。

但它真的就出现在这个课程里。

我从个人角度，有 2 个猜测 ——

1 粥老师不想用「赚钱」这两个字，让用户有一些高预期，觉得学了就能赚钱。这反而会让大家忽略了课程真正的内容。

2 粥老师对课程质量有信心，即便不用「赚钱」这两个字，课程也能卖的很好。

不论怎样，我都觉得，这个课都值得被更多人看到。

嗯，再推荐一次。

·······END·······

-----推荐阅读-----

都看到这里了，不关注一下嘛👇👇👇

---

今天是持续写作第 362/400 天。

今天是 5:00 早起写作第 262 天。

---

如果你的朋友也需要时间管理，

欢迎转发分享给 TA，

感谢你的慷慨~