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如何实现工作与生活的平衡?点击超200万的Ted演讲 | 分享家

2016-06-04 Nigel Marsh 缪斯夫人

今天要和大家分享的是一个风靡全球、点击超过200万的Ted演讲。演讲者是Nigel Marsh,他是一位畅销书作家,现任澳洲李奥贝纳传播集团执行官。视频很精彩,笑点很多。夫人决定把其中的“干货”分享给大家。


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他认为:完美的一天建立在与家人相处、个人发展以及工作三者之间的平衡之上,进而他鼓励人们让这一理想变为现实。


Nigel Marsh直到40岁才发现以前的生活没有意义,他决定要实现工作与生活的平衡。在40岁之前,他说他是个典型的业务精英:吃得太多,喝得太多,且工作得太多。于是他决定改变,这个改变从辞职开始。


他辞职在家和老婆孩子相处了一年。当然,当你不工作了,自然就不再面对工作与生活的平衡这个问题。但是马上又会缺钱,所以这自然不是解决问题的最佳方式。从此,他回到职场中,花了7年时间工作、挣扎、平衡…… 最终,他在这个Ted演讲里给出了他关于平衡工作与生活的4点想法。


1.认清现实:某些特定工作从根本上来说就与家庭亲密相处的生活方式水火不容。而解决问题的关键在于先搞清楚自己的处境。而现实是有成千上万的人从事着自己不喜欢的工作,为了有能力购买他们自己不需要的东西,让他们不喜欢的人感到羡慕。


2.想实现工作和生活的平衡,不能靠政府和公司。我们应该停止寻找外援,而是自己去找出路。如果你不规划自己的生活,别人就会来帮你做规划。但你也许不喜欢他们认可的平衡,尤其是商业公司!即使是那些好的商业公司,也永远是以商业价值为中心。所以,你一定要主动,强化你生活中的界限。


3.我们得好好考虑,以什么样的时间单位来衡量我们试图实现的平衡。 Nigle描述了他所向往的完美的一天。但从现实来说,也许一年他也享受不了这样一天,因为这一切不可能在一天之内做完。那么,我们就要变得更实际:在一定范围内拉长单位时间,让这种平衡更可行。


4.第四,要实现平衡,我们得采取平衡的办法。所谓“平衡”,其实不是一件要花大力气去做的事情。Nigle举了他和他儿子的例子,他只是有一天下班后带孩子做了些傻傻的游戏,在一家咖啡馆点了些披萨和咖啡;回到家给孩子读了个睡前故事。孩子说:“这是我人生中最棒最棒的一天!”他并没有大张旗鼓地带他去迪士尼,或者给他买玩具。生活中的小事并非无关紧要,在适当的地方,做些小小的投资,你就能极大地改善你的人际关系和生活质量。


最后Nigle给出了他对于成功的看法。成功不再是以死后财产的多少来愚蠢地衡量;成功应该有一个更具平衡性和思想性的定义,即一个美好生活的实现。


夫人有话说


对于每一个有工作的人来说,实现工作和生活的平衡,是一件很重要的事情。如果能把握好这种平衡,你的生活质量和工作效率都会大不一样。所以,今天夫人决定给大家分享这个有趣、有料的Ted演讲,希望能给你的工作生活带来一些启发。


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