01. 逞强的忙不能帮。
帮忙，是尽己所能，去帮别人解决问题。如果这件事超出了自己能力范围，就没必要逞强。因为这有可能让你从帮忙者变成被帮忙者，甚至反而会帮倒忙，莫名为自己和他人加重负担。
02. 需要委托第四人的帮忙。
如果某个朋友提出要你帮忙，可这件事是你和你比较亲密的亲友无法做到的，需要通过更复杂的关系才达成，那么想想用3段人情来换1段人情划不划算。而且你需要考虑之后可能牵扯出一些剪不断理还乱的麻烦，当然性命攸关的大事除外。
03. 帮助别人做重大决定。
世事难料，你自己都不知道以后会发生什么，所以不要轻易去帮别人决定关键的大事。即便有十足的把握也不能忽略你们之间价值观、世界观不同可能带来的分歧。如高考择校、出国、婚姻、就业等，给出你的建议就行了，具体选择大权需交给当事人。否则人家后悔时，你就得背锅了。
04. 太过于撮合朋友间的爱情。
如果想撮合两个朋友，将双方都约出来吃个饭，简单介绍就够了。接下来的事可以让两个人自己再深入了解，不用太刻意去做什么，所谓师父领进门，修行靠个人。而如果是原本就相恋的朋友吵架了，大道理可以劝劝，其他也是要交给他们自己磨合。过于干涉朋友间的感情最徒劳无功，还容易惹得自己一身腥。
05. 重复帮助同一人太多次。
重复帮同一个人太多次，容易让那人产生依赖你的心理，还可能觉得你帮他是理所当然的。更何况，授人以鱼不如授人以渔。比起物质帮助，这些人更需要的是精神帮助。
日常生活中我们难免遇到朋友向自己求助、或者自己向朋友求助的情况，不是所有忙我们都能两全其美、恰如其分地帮好，甚至很多时候，你看似在帮忙，却无形中做了伤害自己，伤害感情的事。
所以，无论在朋友向你求助时，还是你向朋友求助时，一定要三思而后行，省得倾心尽力，却得不偿失。