重庆新冠感染居家中医药健康指引第二版发布（附康复门诊名单）
2月16日，市卫生健康委印发了《重庆市新型冠状病毒感染居家中医药健康指引(第二版)》(以下简称《指引》)，为新冠病毒感染康复期市民支招，并列出我市中医类医院新冠感染(部分)康复门诊名单。
《指引》称，新型冠状病毒感染康复期患者表现为邪气已浅，但正气尚不足；或正气渐复，但邪气尚有残留；或脏腑虚损，气血失畅。因此，应注重顾护正气、益气活血，或健脾补肾、或滋阴清热，应抓住主要症状，辨清类型，选择适宜的中医药康复方法，促进机体康复。
在中医药康复方面，《指引》按照肺系症状、心系症状、脾胃系症状等分别推荐了中成药、非药物疗法等。
01以气喘为例
临床表现1：活动后气喘，短气，喘声较低，汗出怕风，易感冒，舌淡红，舌苔薄白。
推荐中成药：补肺活血丸、补肺丸、玉屏风颗粒等。
临床表现2：喘促时间较久，稍加活动则气喘明显，呼气多吸气少，气不得续，乏力怕冷，舌淡，苔白。
推荐中成药：金匮肾气丸、七味都气丸等。(注意：根据药品说明书选择一种服用即可，以下药物选择方法相同，如有特殊，遵医嘱)
在非药物疗法方面，推荐药膳：百合核桃瘦肉粥。配方：粳米50g、猪瘦肉30g、干百合10g、核桃仁10g、盐适量。服用方法：将干百合洗净，猪瘦肉洗净切碎，粳米洗净后将全部食材放入煲内，加入适量水，文火煮成粥，调味后食用。
02以咳嗽为例临床表现1：咳嗽、咽痒，或遇异味、冷风等因素突发阵咳或呛咳，时有咯痰，舌淡红或偏红，苔薄白。
推荐中成药：急支糖浆、苏黄止咳胶囊、通宣理肺丸(颗粒)等。
临床表现2：干咳，咳声短促，痰少质黏，口燥咽干，睡时出汗、醒后汗止，舌红，少苔。
推荐中成药：百合固金丸(片)等。
在食疗方面，推荐药膳：川贝炖雪梨。配方：雪梨1个、川贝母3-6g、冰糖适量。服用方法：将雪梨洗净去核、切块，川贝母磨成粉。将雪梨块放入炖盅，加入川贝母粉和冰糖，然后放入锅中隔水炖煮1小时左右后饮水、吃梨。
03如果出现气短乏力，头晕，自汗恶风，纳少，食后作胀，大便无力或便溏，舌淡，苔薄白，则推荐潞党参口服液、玉屏风颗粒、人参养荣丸等中成药。
推荐药膳：参芪乌鸡汤。配方：乌骨鸡1只，党参15g、山药15g、黄芪6g、胡椒末3g，食盐、料酒各适量。
服用方法：将各药与乌骨鸡同煮熟，武火烧沸后，转用文火炖2小时熟烂即可食用。
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