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失眠人士必备的10首白噪音音乐
《疗愈音乐》中国最美音乐微刊
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音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈
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每天工作、学习总是难免会给我们带来压力，比如小编写专题又是心塞好久…
当我脑袋一片空白焦虑感爆表时，往往就去找个角落，打开一首白噪音音乐，让耳边弥漫起雨水与海浪的声音。
仿佛置身一座岛上的感觉能让人摒除杂念，安静下来整理思绪安心码字。
今天就推荐几首优秀的白噪音音乐，送你一片宁静。
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我们每天都沐浴在
奇妙的声音世界里
有的让你兴奋，有的让你紧张，
有的又让你很放松。
有时候人在特别安静
与特别嘈杂的环境下
都会睡不着，
但是在相对舒缓、
有规律的声音环境下
会很容易入睡。
比如雨声、流水声、落叶声、鸟叫声或者是转动的电扇声…我们称它们为”白噪音“。 一些专家学者认为，白噪音与大自然中的声音有高度的相似性。对于生活在城市中的人来说，“治愈”的功能。
它能够帮助人更好的入睡，甚至可以用于某些精神疾病的治疗。 日落的沙滩，夏日的草坪…不仅让你充满遐想，也有着更丰富的听觉享受。
主编：壹心 编辑：清欢
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