我和我妈,相爱相杀
自卑的女儿和控制的妈
去年有一部热评的小众电影《柔情史》,这部电影用平淡的节奏,充满生活气的笔触,讲述了一对母女互相依赖,却又互相嫌弃的故事。
女儿小雾用稿费在北京的胡同里租了一套小房子,她的妈妈以不想和长辈相处的借口住了过来。她们日复一日的争吵,洗碗、上网、睡觉时间,端碗的姿势都能让两个人争锋相对。
母亲想要控制女儿的一举一动。她说话毫不留情,总是充满责怪,嫌弃女儿达不到她的期望。
有一次小雾给母亲买书买错了,母亲就责怪小雾心中没有自己,说她的自由是牺牲了自己的时间换来的。
在这样的环境中成长,小雾毫无安全感,总是质疑自己的能力。她靠写剧本为生,有一次男友邀请她去参加一个有知名剧作家发言的座谈会,小雾却说不相信自己能够写好,而不情愿出席。
最后她的确出现了,却因为填写身份证号码的小事和负责登记的大爷大吵起来,生气的一走了之。
小雾的内心过于敏感,无法接受任何看似侮辱她自尊的行为。她内心自卑,所以逃避和拒绝可以证明自己的机会,害怕换来的只是另外一次失望和否认。
她多次拒绝男友的求婚,后来两个人分手,她的理由竟然是‘他们都太好了,像假的’。
她内心害怕亲密关系,因为和母亲的亲密关系足以让她受伤。于是她选择逃避,毕竟不开始就没有伤害。
在影片的结尾,小雾读了一首自己写的诗。这是一首难得被母亲称赞喜欢的诗。
“小孩,你知道吗
我不会喜欢你
你太早学会了卖乖
难道你看不出吗
讨好我也没用
世界上只有你妈最爱你
对我笑又有什么用”
原来在小雾母亲的眼中,她的控制欲全部是出于对女儿的爱。但她丝毫没有意识到,那个太早学会卖乖的女儿,已经无法再为自己的内心发声。
2.
在女孩变成女人的过程中,没有谁的影响比得过她母亲
心理学家卡瑞尔·麦克布莱德曾将这一类试图控制孩子的母亲诊断为有自恋倾向,因为控制欲来源自对自我的过多关注。而自恋的母亲会对女儿有着极其特殊的影响。
因为性别相同,女儿很容易成为母亲自我的延伸,或是家庭关系中母亲的竞争者,而母亲却又是女儿心中最初女性的榜样。
正如《柔情史》的导演杨明明在访谈时说,她的电影旨在呈现一种母女相处的原型,母亲以‘为你好’为名控制和管束,而女儿反叛或逃避,在顺从长辈和自我发展之间不断挣扎。
影片中小雾虽然意识到母亲一次次在打击自己,可是她不能赶母亲走,她内心也无法接受自己做出赶走母亲的选择。
在大多数的文化中,母亲都被刻画成伟大的形象,她们不辞辛劳,甘于奉献,疼爱孩子。每当女儿想要质疑母亲时,内心都会有深深的愧疚感,于是她们更容易逃避和服从。但是女儿内心却也永远持有幻想,自己的母亲有一天能够变成理想的模样,给予孩子应该有的爱。
这也是为什么大多数自恋母亲和女儿处于‘相爱相杀’的关系中。
其实自恋的母亲不一定是不爱孩子,只是她们的成长环境并没有教会她如何去爱。她们也许在类似的环境中长大,她们的母亲也曾经忽略过她们的感受,于是她们在用自己的方式弥补内心的缺失。
正如在一次争吵过后,小雾对母亲说的话。母亲一直在责怪,是因为她害怕别人做的好,害怕自己没有价值,所以用控制和打击,来证明自己的存在感。
母亲对女儿的影响值得被深刻思考。作家简.沃尔德伦曾说,成年女性会寻找到其自身价值,让自己渐渐变得重要。但在摇摇摆摆从女孩过渡到女人的过程中,她需要别人来帮她决定自己的价值——这其中没有谁的影响比得过她母亲。
3.
《母爱的羁绊》一书中将最典型的自恋母亲分成了两类。
①事事躬亲型母亲
这一类母亲会尝试控制女儿生活的方方面面,希望女儿能够按照自己的方式和期待成长。不仅如此,她们希望女儿优秀、漂亮、能够获得外界的认同,但是又不能太过受欢迎,抢了自己的风头。
她们希望全家的重点都在自己的身上,当你剥夺了她本该有的关注,这一类母亲则会指责和讽刺,通过打压女儿的方式来获取内心的安全感,确保自我情绪的稳定。
②心不在焉型母亲
这一类母亲会将更多的关注放在自己的身上,而忽略孩子的感受。她们更关注自我生活的质量,而常常忘记孩子的重要节点。
在孩子受到外界打击的时候,她们也不会提供必要的鼓励和安慰,甚至根本就体会不到孩子此刻的需要和感受。她们会对孩子冷漠,甚至凌辱。
书中也将受到自恋母亲影响的女儿分成了两类。
①高能动机型女儿
这一类女儿长大后会有比较大的成就,但是她们内心里依然缺乏对自己的认可。她们永远觉得自己不够努力,甚至觉得当前的成功是运气,自己根本不配。
世界对她们的评价开始与母亲的态度,而在那里她们从来不因为她们自己是谁而被认可,她们从小为了博得母亲的喜爱,尝试讨好和顺从。
②自我破坏性女儿
这一类女儿从小就会有低自尊,她们看不见自己的任何价值,于是在成长的过程中不知道要如何面对外界的挑战,于是她们有着强大的无力感。她们会选择逃避、用酒精、毒品等,来麻痹自己,一次次伤害自己。
她们很难找到稳定的工作,建立稳定的朋友圈,她们会对别人的话语过于敏感,容易受到伤害。而她们又往往不知道如何反抗和表达自己,于是在友谊和感情中一担受挫,她们不会解决,只想着逃跑。
在这两种极端的分类中,可以看出自恋母亲对女儿的影响近乎是毁灭性的。根据作者的观察,如果有自恋母亲的家庭中,曾有人给予女儿正向的鼓励,最重要的是父亲,她们更容易成长为高能机动型,至少能够获得世俗意义上的成功。
而一旦父亲没有意识到母女之间的问题,家庭关系只会陷入恶性循环。
但悲伤的是,当母亲有着极度的自恋倾向,她们的丈夫往往也是她们的崇拜者,他们需要花费大量的精力关注自己的妻子,从而维持婚姻关系,于是他们也无力再去照顾女儿的感受。
4.
《母爱的羁绊》作者就有一位极度自恋的母亲。她也是在尝试疗愈自己的驱动下写成了这本书。她在书中为所有被此困扰的女儿提供了治愈的建议。她知道,当每一个女儿有一天成为母亲,都不希望将曾经扭曲的爱延续到下一代。
①理解问题所在,接受现实
面对现实是改变的第一步。你需要了解自己的母亲是哪一类,她行为的背后是受到她成长环境中的哪些影响。你可以试着和她聊聊童年,或者找其它的亲戚侧面了解。
同时你必须承认那些她曾经带给你的伤害,不要为自己在内心质疑母亲而感到愧疚,试着放下内心相信母亲会改变的执念,将注意力放在改变自己上。
②对问题带来的情绪进行处理
你有权为有自恋的母亲而感受悲伤,不要回避自己的感情,也不要过快选择谅解。在你未准备好的时候,谅解很容易变成忍让。每当和母亲相处时,要时刻留意她是如何打击你,记下自己的负面情绪,尝试自我反驳。
有必要的时候,尝试和母亲保持一定的距离,如果避免不了接触,只需要保持基本的礼貌和尊重,不要尝试拉近感情距离。一旦她侵犯了你的空间和界限,重申自己的原则。
③重构自我
接受你当下的样子,尝试发展自己的个性。关注自己内心在乎和喜爱的事情。尝试在内心建立一个‘内在母亲’,让她给与你想要的鼓励和力量。每当你受到伤害,你都可以回归自己的内在母亲,让她疗愈你的内心。
你也可以尝试更多生活的体验,关注自己的欲求,学会表达自己。如果你发现自己身上也有自恋特质,要勇敢面对并尝试改正。
改变从来都不容易,只有打碎曾经的自我,再将它们全部重组起来,才有可能成就新的自我。
这条艰难的改变之路从来不是一条投射,愤怒的投射之旅,而是一条理解之旅。你会理解母亲,理解自己,理解人性,最后理解爱。
作者:鱼花花,温暖而敏感的处女座女生,想要陪伴你一起看看这个世界
中国首部团体心理小说《八仙》上线开更,UM心理&曾奇峰心理工作室新春重磅推荐~
扫码新仙开读
疗愈故事不私藏
RECOMMEND
推荐阅读
1.婚前同居,婚后分居
2.做家务,是一个男人最高级的“性感”
3.周扬青式分手:不拖泥带水的人生,有多爽
预约心理服务,点击“阅读原文”