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孩子需要,恰到好处的挫折

UM心理主笔 曾奇峰心理工作室 2021-05-07

那个时间

 

每周一晚八点【UM直播间在线聊心理】,4月26日的直播今天为大家精彩回放。


李姝婷:我刚才跟大家聊了一些关于挫折教育的事情,今天邀请到UM心理工作室主笔么利华老师跟我们谈谈挫折。


么利华:挫折大家经常会遇到,它是我们想要达到一个目标,但没有实现的一种很不愉快的感受和体验。现在有的人说不能有挫折教育,有的人说必须得有挫折教育,特别是在独生子女的时代,大家都觉得挫折是必经的,甚至需要人为制造挫折,是这样的吗?


孩子在很小的时候,他饿了,但是喝不到奶,吃不饱,他又不能去表达;他走路磕到了,不知道怎么说;遇到不开心的事情,或者被什么东西吓一跳;他从妈妈的子宫里面出来,来到陌生的世界,他可能觉得那是被迫害。拉大便的时候真的很难受,他也觉得是被迫害。


对很小的小孩来讲,一件小事,我们可能部认为是挫折,但对他来讲是很大的事情。


比如说很小的时候,他喝不到奶喝不饱奶,想吃块饼干却没有吃到,想要一个完整的馒头也没有被满足,然后有时候想让姥姥帮着干这事儿,结果却是妈妈帮着干了,等等这一系列没有符合他预期的这些东西,对他来讲可能都是挫折。


再大一点的时候他会玩了,会跳了,结果他一跑啪就摔了,还有的小朋友不和他玩,这些东西也是挫折。等长大了,上学读书,很多人都会遭遇更多人际的挫折,再大就可能失恋、失业,遇到家庭问题,这些也都是挫折。


对一个孩子来讲,挫折无处不在,我们要分得清楚哪些是他能耐受的挫折,叫恰到好处的挫折,哪些是他不能够经受的挫折。


恰到好处的挫折是温尼科特提出来的,他说当一个人在很小的时候,妈妈无条件的爱,让他觉得他就是这个世界和宇宙的中心,孩子会有一种全能感,这一份全能感让他形成一种健康的自恋。


但是如果不然孩子经历挫折,一直满足他的全能感,他就会变成巨婴,可能就永远无法走向外部世界。


所以孩子需要恰到好处的挫折,让他能够创造性地进入外部世界。可是问题来了,你怎么能知道什么是恰到好处的挫折呢?


孩子在不同的年龄段,他耐受挫折的能力是不一样的。比如说他在很小的时候,跟妈妈分开3个小时是它能承受的范围内,那就是恰到好处的挫折。如果超过30个小时,可能对他来讲就是创伤性的体验。


我记得施琦嘉老师在讲创伤课程的时候,他说你根本就无法控制,挫折会在你身边随时随地出现,你都不知道他出现了。


说个例子,有一天,孩子睡着了,爸爸妈妈突发奇想说我们出去,他俩就很开心的走了。


结果那天晚上孩子突然醒来,他以前从来没有在那个时候醒,没有看到爸妈,开始大哭,绝望的声音就把邻居给哭醒了,邻居赶紧联系他们,把他们喊回来。


对于孩子来讲,分离远远超出他所能耐受的时长时,已经不是恰到好处了,是有创伤性体验的挫折。


生活当中挫折体验无处不在,有的时候是小宝宝的的需求没有被及时满足,更多的时候是我们没有办法跟那孩子对接。


无论是多大的孩子,当他内在有很多的感受和想法,不能够用语言表达的时候,就会哭。

分得清楚哪些是恰到好处的挫折,能够让一个孩子更好的走向外部世界。过度的、伤性的挫折,就要尽量的去避免,这就是我想要跟大家说的恰到好处的挫折。


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