你是否也觉得外界对你很苛刻？

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怡安：今天我们邀请到的是UM心理工作室主笔李文瑶老师，来和大家谈谈：你是否觉得外界对你很苛刻？文瑶你有这方面的感觉吗？

李文瑶：刚才还没有连进来之前，我还在跟大家聊。是说这可能是我们经常会有的一个感觉，觉得外界所有的人比如说父母，还有伴侣、孩子、领导，对自己好像要求很高的样子。

怡安：对。然后追逐希望让他们满意的过程，让我们觉得很累。

李文瑶：对，就是我们其实很多朋友应该也会有这样的感觉。

怡安：是的，我这次出来玩，有一个和我一起的妹子，然后我们也有聊这个话题。父母对你有什么要求，然后你就会想尽量去满足父母的要求。比如说想让你结婚，或者想让你考大学，或者想让你生孩子之类的，然后父母就对那些目标很有执念的感觉。然后你也会在想：我是不是达成这个目标、做到这个事情，父母就会开心了，父母可能就不会再念叨我了，他们可能就心满意足地过他们的生活，我也可以心满意足过我自己的生活。

结果并不是，等你考上大学，然后他们又会有新的目标，你结了婚他们又会新的目标，好像你还在想让父母满足，但是他们永远都会在一个不满足的状态，或者是他们满足就是那一瞬间，很快他就会有新的一个要求，让你感觉到他对你是不满意的，然后就会感觉这是一个无尽的攀爬的过程，非常的累，而且是没有尽头的，有时候让人觉得有点绝望。

为什么会出现这样的情况？

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