优越感，对我们的情绪有积极作用吗？

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怡安：大家好，我们今天的主题是关于「优越感」，这个词我们平常聊的还是比较少的，主题是：优越感对情绪是有积极作用的吗？那接下来文瑶跟我们聊聊为什么会选择聊这个话题。

李文瑶：好，平常我们心理学可能聊得比较多的关于什么自恋，关于投射，然后关于一些情绪什么的，好像「优越感」聊的还还蛮少的。但是我为什么会选这个话题？是因为我发现它其实在我们生活中还蛮常见的，而且虽然平时大家对于「优越感」感觉是一个负面的词，但是它其实对我们情绪有很好的调节作用。

比如说当一个人情绪很糟糕的时候，他觉得自己非常糟糕的时候，他只要找到一个参照物，找到某一个人身上某一个点，然后就觉得我这一点比他强。然后感觉就会立马就好起来，我觉得这个很神奇。

怡安：对，我本来设计在开头，我就想问问大家提到「优越感」，你的第一感觉是什么？如果你觉得好，你可以扣1，如果你觉得感觉不好，可以扣2，就是我们不用过脑子，不用去分析去评判它到底好不好，就只是给你的感觉好不好？

李文瑶：我已经看到有人扣1，也有人扣2，还有人扣0的。

怡安：扣0的肯定是觉得又有好的一面，又有不好的一面，还蛮多人扣1的。所以我觉得其实大家都有或者说都希望有优越感，优越感，很多时候还是会给我们一种很好的感觉的。

为什么会是这样呢？

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