你照顾生命的脆弱，请允许我来照顾你——300次公益咨询致敬医护者
我见过的最偏僻的核酸检测点，是在新疆的巴音布鲁克，国道217和省道312的交界路口，那里距离巴音布鲁克镇大约15公里左右。
遇见它纯属意外。我和朋友们想去那拉提，离开巴音布鲁克时，获知必须有最新的核酸检测报告才能通行，而这是附近最近的核酸检测点。
那是一间非常单薄狭小的钢板房，只容得下两位医护人员置身其中。这间小小的钢板房，孤零零地立于苍茫天地间，路的右边是低伏的山脉，左边是看不到头的草场，无比空旷，人站在路面上说话，声音刚一出口，就被风吹远，像是加了消音器。四野无人居住，而路过此处的，除了疾驰的车辆，就是呼啸的山风或雨雪。
检疫人员听说我们要去那拉提，耐心地劝告我们减少流动，但见我们去意已决，也并无半点不满或不耐烦，温和细致地给我们擦完拭子，写好检疫标识。
车子离开检疫点，两位医护人员的眼神和身影却一直印刻在我脑海。我想到那里如此空旷孤独，条件艰苦，她们却要一日复一日地伴着日升月落在小房子里驻守；高山草原昼夜温差巨大，正午和傍晚可以是冰火两重天，钢板房里没有空调，然而，她们的防护服就是唯一装束。
这样的守护势必是孤独而艰苦的，但它又是不可缺少的，中国地图上超过4000个核酸检测点，交织在一起，形成了守护普通人生命安全的天网。
疫情是一场特殊的灾难，它让医生和普通人之间的依存关系变得更为聚焦和明确。
我们从未像现在这样，体会到医护人员和我们的每日安全息息相关。在新冠之前，我们想起他们，或是体验到他们的重要，往往是在自身或亲近之人的健康受到威胁之时，而这种时刻，对于绝大多数人来说，并不是“常常”，通常是“偶尔”。
但疫情教会我们了解到一个事实：所有那些看起来被我们不以为然淡定制服的普通病毒，都曾经是屠戮普通人与医护人员的嗜血恶魔，而医生因为在一线，牺牲往往更多。
在黑暗的中世纪，当“黑死病”席卷欧洲时，医生的死亡率远超患者。1348年的威尼斯，24名内科医生中有20人牺牲，连教皇的御医也未能幸免。
2003年的非典，中国的累计病例有5327例，死亡349人，死亡数字中的1/3 是战斗在第一线的医护人员，牺牲的医护人员至少有100位以上。
或许我们能看到的，是医护人员在临床工作时的熟稔与投入，我们认为，他们在诊室里开始工作时，才是他们投入的开始。但实际上，一名合格的医师的炼成，需要经历的是压力无上限的漫漫长征路。
从考取时的激烈竞争：以2020年为例，高考报名人数1071万，医学类的仅招27万；
从读书时的课业重重：以本科为例，5年内要学完70多门课程，上课时间2750+小时，单本教材时常破百万字且全本考点，课余要进行医院实习，但最终能通过研究生考试的，仅有30%；即使考上了研，必须要考取的执业医师资格证通过率每年也仅有18%-22%。
接下来，就是一路的晋级打怪，在专业和职称道路上奋力拼搏。
18岁的花样少女少男，到能够成为住院医师时，往往已经到了30岁，到主治医师，往往要到36岁左右，接着，继续努力，在非常出色且通关顺利的情况下，才可能在40岁+时，成为一名副主任医师。
这个过程，是由远远超过法定每周40小时的繁重工作铺就的。近25%的医生，工作时长曾超过80小时，这个数字的背后，是难以规律的饮食，和纠缠不休的失眠。
这不仅仅是智力上的付出。
当一名医师逐渐能够战胜越来越多的疑难杂症时，越来越多的疾病也在找上医师的身体。
几乎所有的科室都有精神压力。
外科医生常有颈椎、腰椎、泌尿系统结石等病；
内外科常见消化系统疾病；
白内障、皮肤和血液方面的慢性疾病则是放射科等的常见病。
其他更危险的，包括因工作中的针刺伤而患上乙肝、丙肝、艾滋病等传染性疾病。
但这仍然只是他们压力中的一部分。医师们用心治疗的患者，有时也会变为致命威胁。
在我国，有66%的医师曾亲身经历医患冲突事件，超3成的医生有被患者暴力对待的经历。
不可让为众人抱薪者，冻毙于风雪。更不可让为众人抱薪者，被遗忘于尘埃中。
基于医师们“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，从2018年的8月19日开始，中国有了医师节。
今年是中国医师节的第四个节日，身在武汉的我们，驻扎在守护心理与精神健康领域的UM，也期望着能用自己的专业，给广大的医师同仁们送去关心和照护。
在2020年的疫情期间，曾有医疗机构找到我们，期望我们能够提供帮助，为一线的医护人员们，提供心理支持与压力疏导。
尽管疫情最艰难的时刻已经过去，但这个需求我们始终没有忘记。作为心理科普和教育的机构，关注人们的心理和精神健康是我们的使命，帮助人们走出心灵的暗夜，更是我们存在的目的。我们关注的人们，不光有普罗大众，也同样包含广大的医师同仁们。
越是为他人提供照顾者，越需要得到照顾。尤其作为高压和高风险的医生，他们在坚强面对挑战的同时，也更需要支持和理解，作为持续前进的动力。身为致力于为他人的心灵提供照顾的机构，UM也在思索能够为医师们提供怎样的照顾。
经过反复的探讨和调研，我们发现，当医护人员冲上一线，他们心中最牵挂的人，除了眼前的患者，就是自己的家庭。这是他们动力的来源，也是信仰的根基。
每一位医生不仅是大众的英雄，同时也是父母的孩子，或是一个个孩子的爸妈，他人的妻子或丈夫。而当他们将时间给予患者，却无暇照顾自己的家庭时，必然也会产生情绪和情感的冲突和压力。
医师们用尽毕生所学，照顾生命的脆弱，UM也将启用经过严格筛选与培养的家庭协助师们，为医师及医师家属们，提供可靠且温暖的帮助。
家庭协助师计划是UM心理在2021年倾注了大量心血，打磨近一年的重点计划。我们在计划中投入了大量的专业师资和培训，希望能够将有效的帮助和改善的动力注入到需要的家庭中。
我们希望这股暖流也能为需要的医师们的家庭，带来温暖和绿意。
这是UM首次发起的致敬医师•医师节活动，我们也邀请大家来和我们一起携手，助力医师群体，为他们提供支持和帮助。
活动邀请：
你可以保存下方海报转发至朋友圈，让更多的医师及医师家属看到，获取免费的帮助。
【活动内容一】
① 我们将为医师或医师家属们提供240个单次家庭协助公益咨询免费名额。
② 咨询内容包含且不限于亲子、伴侣关系、职业压力等；
【活动内容二】
传播者们，为了感谢你的扩散和助力，UM也将为你提供以下奖励：
一等奖：从转发海报的小伙伴中，抽取50名幸运用户，UM心理为你提供单次家庭协助公益咨询；
二等奖：提供100份价值80元的心理服务优惠券；
同时，我们也欢迎大家在文章下方留言，讲述你和医生之间的温暖故事，留言点赞数最多的前10位，也将获得单次家庭协助公益咨询。
*活动时间8月23日中午12:00
愿每一个用心照顾他人的抱薪者，身边都能围满温暖的火焰。
【注】
（1）内容中的数据内容引用自“局部气候调查组”《行医路漫漫》