亲密关系重灾区 : 用1天获取1万小时爱的秘密

近期，微博上又引出一轮情感纠纷，成为全民焦点：

这些年，我们看见一个个当红明星在感情的事情上翻了车，就再也爬不起来了。名单太长都写不完……翻车后的明星没钱没事业了，我们普通人也没好到哪去。

多少人，失恋后一蹶不振回家啃老的，再难以进入亲密关系，不再相信爱；离婚后悲痛欲绝差点轻生，抑郁两三年常规操作，失去票子房子和孩子？比比皆是数不胜数。

同样，在咨询室里亲密关系是所有来访者的重灾区，今天我们借刘翼灵老师的案例，给自己一点时间探索一下，如何贴近自己了解亲密关系的运作模式，以及究竟是什么在给你的亲密关系扯后腿？

是性冷淡还是性创伤？
白灵是一位35岁的女性，在上海的国企上班，已婚10年，有一个4岁的女儿。她与丈夫大学毕业后认识，相恋一年多以后结婚，婚后对性生活没有兴趣。

经过一年高频的躺椅分析，白灵逐渐基本信任我、能向我打开受伤的内在空间，记忆逐渐浮现：小时候妈妈喜欢给她编两个麻花辫，穿背带短裤和长筒袜。6岁时曾经有一天，在厨房，舅舅突然站在她身后，说肚子疼，要她扶一下。舅舅离她很近，把左手放在她的左肩上，慢慢滑动到她的短裤并伸到长筒袜摸到阴部，右手开始抖动…… 后面就不记得了，我留意到白灵在躺椅上非常愤怒，语速很快。又过了几周，白灵在躺椅上说话的速度慢了许多，并开始在分析中感到放松。一天，白灵告诉我昨晚做了一个梦：“在梦里有个男人走近一个小女孩，这个男人隔着长筒袜把手伸进背带短裤在抚摸那孩子的阴部，而那小女孩不再有任何表情。然后，我醒了，感到愤怒、肩颈疼。当我再次睡着时，我梦见我的房间里有几个男人，那些人就当着我的面拿走了我的背带裤、长筒袜，还有很多我的漂亮睡衣，但奇怪的是，我没任何感觉”。

在这个梦的第一部分，白灵显然在有勇气更接近自己受伤的部分，即那个编着麻花辫、穿着背带短裤和长筒袜的小女孩，她携带着被压抑的性创伤（小孩在隐藏什么），这是受伤的内在空间。在这个具有疗愈意义的梦里，潜意识意识化，记忆回到她的意识中。梦显现出小女孩丧失了感觉，和安娜欧一样，与自己逐渐疏远、失联；所不同的是安娜欧是因礼教教育禁闭情感、压抑性欲，白灵是因性创伤未修通压抑性欲；她们都逐渐与自己的感受失联。这与梦者完全丧失了性欲相符合。在第二个部分，她有了性创伤的确认：她的房间是私人空间，这个空间被侵入、冒犯，背带裤、长筒袜等个性衣物被抢劫。她注意到她对此没有任何感受，她知道这不正常，她与自己的感受失联了。

创伤再现，记忆的碎片
几天后，她又记起来一些细节：那个朦朦胧胧的厨房，舅舅其实是在她身后自慰。她在躺椅上哭得特别伤心（这里的哭泣是修通情绪层面的创伤），她说当时她感到怕极了，但不知道是怎么回事，觉得很迷惑，但当时与父母的感觉都是疏离的，不敢与任何人谈论此事。那一周紧接着的几节分析中，白灵告诉我舅舅后来搬到一个四合院，而那四合院里有个12岁的女孩跳井自杀了，她感到浑身汗毛直立。在诉说完内在受伤的空间以后，内在伤痛正在深层疗愈。之后的一个月，白灵在分析中表述了这样一个梦：

“傍晚，我在湖边，身边还有个女孩。那个女孩也是两根麻花辫，她邀请我去湖里游泳，我与她一起进入湖里探索。湖水很好，开始并不太深。当我们游得远些的时候，我看有蛇，这吓到了我，我也为她感到不安。我不想让她知道，因为她只是想享受一下。我自己游得更远，一直把头伸出水面，不敢往下看。湖水变得越来越深，有许多鱼。我们边游边玩，但我突然意识到所有这些鱼都死了，很多鱼就是那样死了而躺在湖底。然后，我醒了。”

对这个梦的分析是这样的：白灵在进一步接近自己受伤的内在空间，受伤的那个女孩只想享受生活，意味着浅尝辄止，不愿通过自己的努力获得想要的美好情欲生活；另一个更勇敢的女孩在探索深层的情绪世界。在进入到情绪世界（湖）时白灵发现与男性性攻击相关的记忆——蛇。她并不想看到这些，不过，她发现自己的女性性欲——鱼的部分深深地受到影响：这些鱼死寂地沉在情绪的底层。白灵因性创伤而失去了自己的情感、性欲，失去了情欲。

疗愈与改变
白灵同意这个梦的分析。她说确实自己对男性总体上不信任，对生活和情欲浅尝辄止，不愿付出踏踏实实的努力接触更深的生活和本质。情欲生活中不让自己放开，不让自己和男人愉悦地享受自己的身体。这是性创伤留下的影响，在诉说后正在慢慢修通。几周后白灵在治疗中分享了一个极具疗愈意义的梦：

“我在这个梦里看到一只小黑狗，是我养的，但出差时没照顾它，委托给母亲。再回去时它哀怨地看着我，眼神中充满了委屈，然后突然就原地死去了。我感到很震惊，永远记得那个眼神。下一个场景是在一个很奇特的卫生间，粉色的，我把一些脏东西放在一个容器里，出去后一个优雅的阿姨告诉我这些东西我必须自己彻底清理干净，我觉得有点不好意思和尴尬，似乎有一双眼睛可看到我所做的一切。于是我听她的话不仅把表面的东西进行了清理，而且把深层的东西也清理了，挺多东西的，清理了很久，挺脏的。最后找到了一个容器来装这些东西”。

这个梦是非常典型的疗愈性的梦：梦中的狗一般指我们的性欲望、性特点或我们体验性的方式。一条被遗弃的小狗则与白灵早年间与父母分离生活，情绪和依恋的打断有关，是在邀请梦者认可自身的情感和性需求，更加关心并照顾好这个部分。而粉色的卫生间及清理都与在爱中的付出、担当有关。一双眼睛则表示白灵的超我正在发展，她越来越成熟、能为爱为自己担负责任。容器则代表对自己对他人的全然接纳和爱，不再责怪与挑剔别人。

情欲得以复活，她开始信任男性，终于能全然接纳恋人并坚定向前，同时在亲密关系中也愿意如成年女性一样付出，精心烹饪、精心装扮。通过自己的努力深度接触情感和欲望、积极主动地参与到更真实美好、两情相悦的成熟之爱中。

性创伤是人们广泛共有的生活的一个方面，临床中通常都会以更为隐蔽的方式呈现在梦中。性创伤常常是人们情绪不成熟的一种反映：不成熟的人倾向于自私地从彼此身上获取他们身体的需要。而成熟的人懂得真正接触情感、勇敢地游得更深、照顾情绪，以互相尊重的方式为爱而庆祝——主动付出对方所需要的，以满足和服务对方为乐，出发点是爱。

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刘翼灵老师，在德国、中国的学习和实践累积了20年，其中600多小时外教基础理论学习、柏林北京1400节自我体验、北京和柏林5000多节躺椅临床工作；与IPA督导、柏林和法国同事案例讨论100多节、与青春热线的同事讨论个人成长的500多节，博士期间在德国800多小时阅读英文文献。再加上在IPA学习的7年中撰写分析过程的逐字稿、翻译成英文给IPA督导、撰写博士论文及这套课程，算了一下，投入的时间已超过了1万小时。


看看国内、外的专家老师怎么说？

在爱情中渴望对方会唤醒我们渴望父母的记忆，喜悦、被拒绝的羞辱、恐惧、焦虑等等一系列的感觉。爱像任何一个学科一样需要学习和练习，你愿意为你的爱花多长时间呢？

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作者：李姝婷

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