如果「了解自己」有等级,你在第几级?
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同时,我们也在征稿“来访者”的经历,如果你也有过心理咨询的经历,想给需要帮助的、还站在门外徘徊的读者朋友们一些诚恳真挚的建议,就可留言投稿哦,会有编辑与你联系~
希望大家能一直在这个栏目里,畅所欲言地表达自己,互帮互助地让我们更好地看见自己,更好地爱自己!
那么,今天我们要讨论的主题是「了解自己」:
每天都和自己在一起的你,有多了解自己呢?
如果由高到低依次分为A、B、C、D,4个等级,你感觉自己在哪一级呢?
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本周一篇热文《你的头像隐藏了大量的人格信息?》受到读者的一致好评,目前留言已爆表,高达400多条。
我们看到了很多网友都留言表示想要作者解读一下自己的头像。
这超乎寻常的热情的互动与表达,让小编不禁思考一些问题:
头像其实是我们自己选的,为什么我们却搞不太懂自己为什么选它?
还有我们想要通过社交头像透露一些关于自己的什么信息呢?
或者说有意识地选择的头像,潜意识里其实是在表达什么呢?
......
抱着这些疑问,小编拿着自己的头像“假公济私”般地去咨询了作者。
作者热心地对小编的头像做了一个简单的分析,很简单,但是直戳小编的内心:这不就是我当下的状态吗?
尤其在思考一番以后,小编觉得作者简单的这几句话更准确了,进而小编回想当初为什么会选择这个头像,才意识到其实早见端倪,一切都有源可溯,只是可能没有进一步对自己进行审视而已。
简而言之,我们可能没有想象中的那么了解自己,所以才希望旁观者或洞悉一切的人来分析我们。
而能做到足够了解和洞悉自己或他人的人,一定是一直在自我成长路上的,不管是在学习心理知识,还是在做心理咨询,他们一定是保持着向内自察与自省的。
那么,现在不妨问问你自己:我对自己,知道多少呢?
是一无所知?还是了如指掌?
比如喜欢什么颜色?喜欢什么食物?喜欢什么样的人?
为什么会喜欢这些呢?喜欢背后隐藏了什么真实的需求呢?
比如自己是什么性格的人呢?为什么会养成这样的性格呢?
比如自己的情绪模式都有哪些?为什么会养成这样的情绪模式呢?
......
如果了解自己有等级,大致分为A、B、C、D四个等级,最高为A,最低为D,你在哪个等级呢?为什么这样说呢?
在此之前,可以先看看读者们对了解自己这个话题有多感兴趣吧。
其实,不仅仅是头像,还有平时很多其他东西的选择与表达,都代表着我们内心的一面,那这些是什么,你了解吗?
所以,如果了解自己有等级,大致分为共A、B、C、D四个等级,最高为A,最低为D,你觉得你在哪个等级呢?
那么,现在可以好好观察一下自己,不管是头像还是衣着还是家里的装饰等等,看到这些,你觉得你有多了解自己呢?
可以发表你的经历和看法,也可以给其他读者意见和看法,欢迎大家一起交流。
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