CEMA Talk·2019中华口译大赛选手特辑 | 全国总冠军杨沛然专访

▲ 2019中华口译大赛全国总决赛

2019年12月29日，由联合国训练研究所官方指导和支持、北京策马翻译有限公司和联合国训练研究所上海国际培训中心联合主办、北京外国语大学英语学院承办的2019中华口译大赛全国总决赛在北京外国语大学隆重举行。

中华口译大赛是中国首个由联合国机构官方支持的口译赛事，总决赛的冠、亚、季军选手及其指导教师将得到全额资助赴联合国进行口译（同声传译）实习。

2019中华口译大赛在全国英语学习爱好者中产生了广泛的反响，共有来自400余所院校的近3000名选手参加了本届大赛。

今天我们采访到的是：

杨沛然

2019中华口译大赛

湖南省复赛第一名

中部大区赛第一名

全国总决赛冠军

一起来看看他有哪些心得分享~

2019中华口译大赛 全国总决赛冠军专访

戳我👇看视频

注：全长6分22秒

不方便看视频的小伙伴可以看下方文字版~

杨沛然

·中南大学外国语学院

·2019中华口译大赛全国总决赛冠军

欢迎沛然！恭喜你在2019中华口译大赛中获得了全国总冠军，非常好的成绩！先跟大家打个招呼吧~

大家好！我是杨沛然，是2019年参加第一届中华口译大赛的选手，今天非常高兴能够在这边接受这个采访。

▲2019中华口译大赛现场-杨沛然（右二）

你觉得在本次大赛中最大的收获是什么呢？

对我来讲，这次参赛最大的收获应该是收获了自己的第一个全国总冠军。我是从2017年开始参加各种各样的口译竞赛，但是一直都没有了结能够拿到全国总冠军的愿望。在我的指导老师张春敏老师的培训和指导下，成功拿下了自己的第一个全国总冠军。第二点就是见识到了很多来自各个口译名校、各种各样的高手，与大家一起切磋，又让我找到了未来要努力的方向。

在比赛过程中有没有遇到什么困难？是如何应对、克服的呢？

在整个比赛的过程当中，我们经历了复赛、大区赛，到最后的全国总决赛，中间肯定是经历了很多的困难，我记得湖南省赛的赛题就让我有点措手不及，因为它里面是选用了澳洲的语音，有点不习惯，再加上后面的中译英的材料也是企业家的一个讲话，非常符合我们实际的口译场景的需求。

我对自己当时的发挥不是很满意的，之后和导师一起商量，然后导师给我安排了详细的计划，我通过针对性的训练，去改变了自己的一些口译习惯，改掉了一些缺点，然后慢慢调整自己的心态，到最后能够很坦然很从容的去面对各种各样的材料，我觉得这也是我在这次比赛当中收获很大的一点，就是要非常灵活，根据实际的需求去改变自己的策略。

▲2019中华口译大赛现场-杨沛然

参加比赛的时候个人状态如何，会有紧张、焦虑的情况出现吗？

整个口译比赛从赛前就已经开始了，在赛前的培训、赛前的前一天你做了什么事情，给自己怎么样的心理暗示，这些都是比赛的一部分，我觉得紧张其实是很正常的一种状态，我觉得最重要的是自己要能够克制这种紧张的情绪。还有一点我觉得对我来说很受用的，就是千万不能有太重的胜负心。上场之前不能想我要把它翻的怎么怎么样怎么怎么好，而是去想把我平时训练当中正常的一面给发挥出来，然后让为我付出了很多的老师、家人，还有一直关注我的朋友，让他们觉得今天还发挥的不错，我觉得就很好。

▲2019中华口译大赛现场-杨沛然

那么本次参加比赛之前你做了哪些准备呢？和大家分享一下吧~

我从这次比赛开始之前就一直在对自己的状态进行调整。我的导师每一周都会给我固定的时间培训我，真的就是陪着我一起训练，然后给我指出一些不足，让我看到一些自己没有看到的问题，每次练习都会录音、录像，对着这个视频或者音频去发现一些自己平时意识不到的点，然后再根据自己的这些症状想办法去克服它。

这是一个非常长期的过程，我16年的时候在做一些自由译者、笔译的工作，我觉得也算是这次比赛的一些准备，因为笔译对我打下的一些功底，是对后来的口译发展有着很大的促进作用的，所以我在赛前还是自己踏踏实实的进行了非常长期的准备。

▲2019中华口译大赛-杨沛然获全国总冠军

你对于本次中华口译大赛有何评价？

我觉得中华口译大赛，是我作为一个参赛选手，包括我的指导老师作为指导老师，参加过那么多比赛之后是体验最好的一次。其实这么说我觉得是分几个方面来讲：

首先第一个是它从省赛、区赛到全国总决赛的评委设置，一直都是按照一个比较大的比例去挑选专业的评委，这样就可以尽可能的做到使结果更加的公平公正。在全国总决赛的时候，整个评委团的阵容更是让人惊艳，有来自联合国、外交部的一些大神，还有我们国内外高翻院校的一些老师，都是平时在科研文章或者是在传记当中才能见到的人，所以作为一个口译学习者，我自己有一种去朝圣的感觉。

▲2019中华口译大赛总决赛评委阵容（部分）

第二点是我觉得这个比赛的赛题设置非常的合理，因为策马作为一个非常专业的语言服务供应商，它从赛题设置方面就是考察学生能不能真正的去应对一些口译的场景，对比其它的口译大赛来说，我觉得中华口译大赛它在设置的时候更偏向于市场需要的这种口译人才，大多数的材料都是从真实的演讲当中选出来的，我自己遇到过的就有马云的，还有李彦宏的演讲。我觉得还是对自己有很高的挑战，因为平时都倾向于去做一些政论性的材料，现在这样会更加全面一点。

第三点呢，我觉得这个比赛虽然是第一届举办，但是和全国的另外两大赛事，包括全国口译大赛、海峡两岸口译大赛相比起来，完全没有显示出有任何青涩或者是不成熟的地方，策马真的是非常用心，从整个赛事的开始到结束，每一个环节都让我们觉得非常的舒适，然后最后给予选手和指导老师同样的奖励、鼓励和认可，我觉得这个是非常难能可贵的。

因为作为参加选手，其实也想要报答我们的老师，但是经常是掌声送给选手，鲜花送给学校，而指导老师就是幕后默默无闻的英雄。我觉得这个比赛当中老师能够得到体现也是非常好的一点。

最后也是借助这个比赛，我以后能够去更多的地方看更大的世界，所以还是非常推荐后来的同学，有机会一定要去参加中华口译大赛！谢谢！ 

好的，那本次采访就到此结束了。非常感谢沛然参加本次采访~祝愿你新的一年再登高峰！