高翻专栏 | 短时记忆如何训练？
那么，快来康康外交部翻译司前高翻Lindsey老师是怎么训练的吧！
Lindsey，策马全职译训师、外交部翻译司前高级翻译，曾服务于G20、“一带一路”国际合作高峰论坛、上海合作组织峰会、亚信峰会、中非合作论坛等大型外事活动；参与《中国外交白皮书》的翻译、校对；参与组织外交部翻译司内部翻译培训及“蓝厅”记者招待会同传训练；拥有美国蒙特雷国际研究院英语口笔译硕士学位；持有CATTI一级口译、二级笔译证书。
短时记忆如何训练？
- Lindsey Lee -听说不少武僧在成为高手之前，天天扎马，扫地，修身养性，为未来的苦训做好准备。
其实，任何训练都有异曲同工之妙，在正式开始训练之前，基本功花多少时间都不为过。
记 忆 练 习
我自己在国内学习的时候，并没有特别注重短时记忆的训练，直到去了蒙特雷学翻译，才明白其重要性。
不得不承认，记忆力这个东西，真的很靠天赋。
老师播放一段音频，同班同学里，有人只听一次，可以几乎滴水不漏全部复述，也有人只能记住只言片语，大意不全。
在蒙特雷学翻译的第一周，老师没有让我们练翻译，而是做了一个星期的记忆练习，中英翻译都是如此。老师会请同学讲一个故事，故事越生动、越复杂越好，然后让另一位同学复述。
故事画面感强，相对比较好记忆，但是后面几天，要记忆的东西越来越难，有的是介绍中国经济的科普类短文，有的是慷慨激昂的演讲稿，这个时候翻车的情况就比较多了。
如 何 提 高
虽说短时记忆靠天赋，但是后天的努力也非常有帮助。
我一开始做记忆练习也挺吃力，没法和那些不费力气就记得很全的同学比，也一度担心会因此影响到交传的发挥。
那段时间，每天会自己抽出时间来练习短时记忆，方法如下：
former first lady Michelle Obama full speech (2016 DNC)
就以这个演讲为例，同一段材料大概练三次作罢，再练下去印象就很深了，起不了作用。
第一次：根据讲者/材料的意群，可以选择一句一句地复述，基础好一些的话，可以听两句后暂停，然后复述。
比如:
Oh thank you all, thank you so much. //
You know it's hard to believe that
it has been 8 years since I came to this convention
to talk with you about why I thought my husband should be President. //
Remember how I told you about his character and conviction, his decency and his grace //
the traits that we've seen every day that he's served our country in the White House.
这一大段可以全部听完后复述，也可以一行一行地复述，可按照自己的进度适当增减。
但是不要为了能多复述出一些内容，而倒回去听，一定要一气呵成。
（切分时间点大致为 00:59, 01:24, 01:48, 02:12, 02:34, 02:50, 以此类推）
第二次：因为有了第一次复述的基本印象，第二次记忆练习会把时间拉得长一些，原来记一句变三句，两句变六句，
第三次：这一次应该对全文已经有了比较清晰的印象，这次的复述重点的大意，是retell，而不是逐字逐句的repeating。时间长度在第二次练习的基础上再加一些。
短 时 记 忆 与 翻 译
翻译靠的是脑记加笔记，除了有笔记的能力，在笔头记不下来的时候，还要有脑记，那么这个脑记，就跟短时记忆有很大的关系。
话虽如此，脑记也分两种，一种是纯记忆，一种是理解记忆。
如果是毫无关系的一组排列，那么基本靠译员短时记忆的能力，比如：公园，花草，家禽，幼儿园，那么就只能是一瞬间脑子和手配合，尽可能多抓信息。
但是翻译的内容毕竟是有一定逻辑的，这种完全没有关系的罗列相对较少，（不是完全没有），更多的是需要译员抓关键信息，抓大意，也就是第三次练习的要求。
比如：
“中国经济结构,指中国国民经济的组成和构造。影响经济结构形成的因素很多,最主要的是社会对最终产品的需求,而科学技术进步对经济结构的变化也有重要影响。”
这句话如果只听一次，似乎元素过多，但分析一下，需要抓的关键信息为蓝字部分，而这整句话的逻辑如下：
篮字部分的关键实词信息，靠的是第一二次练习的基本功，而记住关键词以后，如何连词成句，靠的是第三次练习的逻辑分析和整理能力。
无 笔 记 翻 译
无笔记翻译是很多翻译硕士面试的规定动作，也是很多学生头疼的难点。其实短时记忆的三部曲练习，就是给无笔记翻译打基础。
记忆练习做了一段时间后，可以把三次原语言复述直接改成译入语即可。
如：原文：而科学技术进步对经济结构的变化也有重要影响。👇原语复述：科技进步也对经济结构变化产生了重要影响 （无笔记翻译时省略）👇翻译：Science and technological development also have a major impact on the changes of economic structure.但我个人的方法，不会一开始就直接进行无笔记翻译练习，而是先提升短时记忆的时长和逻辑分析能力，完成后再加上翻译这一步，把大任务分成几步会相对轻松一些，也能减少以后交传中笔记的压力。
条件允许的话，可以找程度相当的小伙伴一起，以相互提问的方式一起练习，会比自己一个人苦练要有趣一些。
下周二（6月23日），外交部前高翻，策马全职译训师Lindsey老师将带来分享《交传教学中翻译以外的技巧》
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