肾不好的人看过来

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

今天不谈方子，谈思路，谈理念

的身体不是可以割裂的机器，是一个有机的整体，是一个智慧的系统，如果你头痛老抓住头不放，你脚痛老盯着脚不放，这样的治病思路不符合中医的理念。比如很多人心脏不好并不是心脏的问题，肝不好并不是肝脏的问题，脾不好并不是脾脏的问题，肾不好并不是肾脏的问题，肺不好并不是肺脏的问题。

肾不好可能是肺导致的。

有一位年轻的白领女性，整天为头油多、脱发严重而苦恼不已，一天不洗头发可以拧成结，洗吧头发一缕一缕地掉，吓人。还常常伴有腰酸腰痛，膝盖也发凉，无力。她每天也看文小叔的养生文章，学了一点中医知识，认为自己是肾虚了，吃了很多补肾的药比如六味地黄丸、金匮肾气丸，也买了小叔推荐的九蒸九晒黑芝麻丸，但是这些都没有改善所谓肾虚的症状。

去医院检查肾功能，没有问题，医生说她是脂溢性脱发。她很纳闷，女人也会脂溢性脱发吗？脂溢性脱发不是男人才有的吗？医生也说不出个所以然，只用激素分泌旺盛之类打发了事。

不得已，她治好咨询文小叔，这个脂溢性脱发到底是怎么回事？

小叔说，你肾没有问题，你的脱发可能不是肾虚引发的。

她迫不及待问，那是什么原因呢？

文小叔说，一般脂溢性脱发的人都存在一个问题，就是身体里面的湿邪太多，比如男人爱喝酒吃肉，满脸油光，这就是湿邪。女人虽然不爱吃肉，但爱吃甜食水果牛奶还有麻辣，这也容易产生湿邪。然后这个湿邪又被肺宣发到头面部，所以就会出油，其实这并不是油，是身体里面的精没有被利用，变成了垃圾了。本来这个精微物质需要肺的肃降功能输送到肾里面的，但吃辛辣太多，导致肺的宣发太过，这些精微物质反而往上走了。

肺属金，肾属水，肺金生肾水，肾的营养物质来源就是肺。肺好比天空，肾好比大海，如果没有老天的降雨，大海迟早会干涸。所以你的问题根源不在肾，而在肺，肺的宣发与肃降失常了。

于是文小叔让她少吃甜品这些容易产生湿气的食物，少吃麻辣这些容易导致肺的宣发太过的食物，适当吃一些收敛肺气的食物，比如白果、杏仁、白萝卜、山药、银耳等。文小叔推荐她每天用50克茯苓煮水，茯苓白色入肺，有敛肺的功效，可以把身体里面的精微物质收敛到肾里面去。味甘淡又入脾，可以把身体的湿浊通过小便利出去。

她严格按照小叔嘱咐的去做了，戒掉了所有不该吃的，每天用茯苓煮水喝，坚持了四十多天，反馈说，很开心，她的头油少很多了，现在三天不洗头发也没事了，虽然脱发还没有明显改善，但她看到了希望。

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