血栓的死对头,1个木耳3片姜,让血管一通到底,一用一个好!
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血栓,是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。这些小块血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞,从而引起器官缺血,缺氧而衰竭,如脑梗死、脑栓塞等都是十分危险的。
如何清理血管垃圾?疏通血管
今天小编就给大家介绍几种几个天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”,常用,血管垃圾冲光,血栓也没有了。
化血栓金方
【材料】10克黑木耳、3片姜、5枚大枣。
【做法】将以上材料放入瓦罐中,加入6碗水,文火煲成2碗水,放点盐调味,不宜过咸。
【用量】每天吃一次
【注意】如果是年老体弱之人,还可在黑木耳粥中适当加点无肉骨头,或十克左右的北芪。
这黑木耳粥,不但对心血管有巨大帮助,降低血粘稠度,补肾、通血管。而且对五脏有很大的益处,自己在家就可以做!
苦荞茶
苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。
蜜桔
蜜桔含有丰富的维生素C,多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和血脂的含量。
姬松茸芦笋
取芦笋和姬松茸各20克,枸杞子和大豆各10克,将4种食物洗净后放入锅中用文火煎煮大概30分钟,取出汤水每天饮用3次,加入魔芋粉、蜂蜜一起饮用效果更好。注意,水温太高会破坏蜂蜜里面酶的活性,所以,最好是等汤水凉一些再加蜂蜜。
大麦若叶青汁
大麦若叶青汁是一种高碱性食品,其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果,大麦麦苗中含有的大量叶绿素,是有名的“绿色血液”,常喝可以清理血管垃圾,预防疾病!