这三张表已遭到万人疯抢！建议你看完保存好,超全实用！

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我们每天都吃蔬菜水果，可是你知道它们的营养保健价值有多高吗？今天健康搭配师（ID：gh_706baa5ff899）专门为大家整理了一份蔬果疗愈表格。

很珍贵，超实用！

先收藏，再群发，

大家都会感谢你！

食物疗愈大全
（点击对应名字即可查看）

圆白菜	洋葱	香蕉
苦瓜	黑木耳	芋头
马齿苋	平菇	红薯
白萝卜	芹菜	鸡蛋
丝瓜	苋菜	韭菜
玉米	梨	苹果
柿子	土豆	石榴

冬枣	南瓜	菠菜
猪蹄	茶叶	生姜
山药	荞麦	养生小窍门

养生食谱大全
（点击对应名字即可查看）

降火排毒	百香果	橘子
三豆汤	乌鸡汤	鸡蛋
糙米	葛根药膳	花生大枣
苦菜	蒲公英	白萝卜香菇
生姜木耳	三红汤	苹果+醋
食物常识	养生粥	防老食物
补钙家菜	补血食谱	秋季食物
抗癌食谱	大蒜	食疗食谱

生活小妙招
（点击下面对应名字即可查看）

	判断陈米
清理灶台		手脚干裂
冰箱巧省电

这三张表真的很珍贵，再多钱都买不到，但是今天健康搭配师（ID: gh_706baa5ff899）免费送给大家！看过的朋友都收藏分发了！祝大家健康每一天~