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​🔴中医一绝:每晚搓指甲,60天后竟有这样的奇效!

2016-12-04 长寿健康之家



中医经络学认为,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。


反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。


按按手指

提高免疫力、养五脏



五个手指针对五种问题

全部按揉给身体来一次大保健


用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。


可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。


▼ 大拇指

对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。


▼ 食指

对应消化器官,改善肠炎、胃炎。


▼ 中指

对应耳朵,有效改善耳鸣。


▼ 无名指

刺激交感神经,提高免疫力。


▼ 小指

对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。


力  度每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。时  间

力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。


通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!


十指连心,足以体现手指的重要性!平常不妨动动你的手指按一按,小动作,大效果呢!

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