避开痛苦是在拒绝觉醒-《爱是一切的答案》4上

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《爱是一切的答案》读书笔记

秘密四：一切障碍都是隐藏的功课，敬重它们，向它们学习

我们在生活中经常会犯的错误：以为障碍与挑战是不好的事情，应该尽快摆脱它们，就像丢掉一袋恶臭的垃圾一样。如果对障碍抱持这种态度，每一个挑战和问题就会变成必须对抗的敌人。难怪我们经常感到压力沉重、精疲力竭、很不快乐，我们让自己与生活本身进行了一场不必要的战争。

请记住：地球是一间巨大的教室。障碍永远是生活的一部分。我相信，最能界定人之所以为人的特质，就是我们如何面对障碍与挑战。

当你把障碍看成不想要的东西，你就剥夺了自己学习功课的机会。因为这些功课隐藏在障碍里。

没有问题，我们永远学不到力量。

没有挣扎，我们永远学不到活力。

没有延迟，我们永远学不到耐心。

没有抗拒，我们永远学不到毅力。

没有绝望，我们永远学不到信心。

没有折磨，我们永远学不到悲悯。

父母都是好人，他们只是想把最好的环境提供给孩子，但是在他们替孩子除去人生路途的一切可能障碍后，他们已经在无意间使他，成为人生道路上的跛子——无法面对任何困难。

没有任何事情比得上横跨眼前的障碍，它让我们看到，我们在哪里卡住了，在哪里需要成长，需要学会什么功课，没有任何事情比这个办法更有效。

当我们面对危机时，我们经常会有这些情绪和态度。那么神借着这些东西把障碍摆在我们的道路上，迫使我们面对这些东西，让我们开始治疗它们，让它们痊愈。

当你痛恨眼前的事，要晓得，有一件美好、重要、改变你一生的事，也要来临。

这些特定的问题是多么有效地推动我，揭开我的情绪创伤，以及需要处理与治疗的种种态度。这些障碍就像外科医生的手术刀，切开我的身体，露出生病的肌肉，以便切除它们。手术是痛苦的，也是血淋淋的，但是它切除了不健康、造成生命威胁的部分。

在我们的生活中，每一件事物都能唤醒我们，或是让我们沉沉睡去。基本上，我们可以决定，是否让它唤醒自己。

你在睡觉的时候，痛苦唤醒你，它迫使你立刻注意这件事，它驱使你，要你更深入地看到真相。

当你跟痛苦在一起，因为你必须如此，你会更深地投入到问题当中。突然间，你有所洞察，得到未曾预料的启发。好像痛苦把你抓住，让你在一个地点停留了很久，久到足以让你看到眼前的真理。

当你回顾一生，最深刻的时光不是平静无波的时日，

而是你说出这句话的时候

我没法相信，这种事情会发生在我身上。

如果我们避开挑战，我们只会让自己无法成长。我们以为避开了痛苦，但是我们只是在抗拒觉醒。只有在我们面对令自己痛苦的对象时，我们才能得到释放。

《爱是一切的答案》是芭芭拉·安吉丽思最畅销作品，她提出十项生活的秘密，如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，创造真实的自由。张德芬推荐。

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