回到内在的宁静，就是真智慧-《爱是一切的答案》9上

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文字，是我看完打出来的读书笔记

《爱是一切的答案》读书笔记

秘密9真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加诸你的一切

当一切事物分崩离析时，最高的自我，你生命的静默核心将会稳住你。好与坏的旋涡围绕你，像孩童围住饰有彩带的柱子，但是核心还是很稳，纹丝不动，无法触及，最高的自我完全不受心情起伏的影子。它是永恒的祝福，绝对的纯净。

你无法控制别人或是外界的环境，可是你能控制自己对它的反应。你要用什么态度面对这些人与事，完全取决于你。

掌握生活的唯一方法，就是由内而外地活出来。真正的自由不是想做什么做什么，想去哪里去哪里，想要什么得到什么。它是一种自由，是你必须在每一刻借着面对生活的态度，创造自己的现实。

这是你的选择：要被动消极，还是主动积极挑战？

你可以学会，在每一种情境里得到快乐——尽管你不喜欢它。

主动积极的反应意味着基于责任和悟性采取行动，向自己再次发誓，你要达成自己的最高目的，因而对你的反应产生自觉。因此你会了解，你的态度要为你的心境负责。

停止习惯性的被动反应，自觉地面对生活后，你就能得到真正的独立，真正的力量、真正的自由。

我们不要习惯性地做出反应，而要从生活中抽离出来，离开种种行动，找到自己的核心。这个静默的所在是永恒不变的。从这里出发，我们才能看到真理；从这里出发，我们才能主动回应。

爱与宁静的源头，从未离开你——是你离开它。

湖水搅动，一无所见。湖水静默，一览无遗。

你要定期花时间，让心灵的湖水安静下来，让情绪反应的波涛归于平静。它超越你的被动反应，超越你的思考；它是心念的起点，是纯净才智与悟性的源头。你心中的这片静默之地，就是你的真智慧，你心中真实声音的源头。当你能静下来时，得到内心的声音，它就会引你走上正确的方向。

《爱是一切的答案》是芭芭拉·安吉丽思最畅销作品，她提出十项生活的秘密，如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，创造真实的自由。张德芬推荐。

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