22每当伤害进入了关系，我该怎么办？《与神对话1》

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《与神对话1》第八章读书笔记

问题2：每当伤害进入了关系，我该怎么办？

假如别人的状态、话语和行为让你感到伤心，首先，诚实地向你自己和别人承认你的感受。你必须尊重你的感受，因为尊重你的感受意味着尊重你自己。如果不能够尊重你的感受，你又如何能够理解和尊重别人的感受呢？

给你相同的外在经验，今天你可能选择以耐心、热爱和友善的心情来对待它。明天你选择的心情也许是愤怒、丑陋和悲伤。大师是那种永远给出相同答案的人，而且他的答案永远是最高的选择，因此大师的选择是可以预测的。

如果生活的出发点是控制损失或者争取最大利益，那么生活的真正益处就丧失了，这样的生活是一种源自怕的生活，是一种欺骗你的生活。

数百年来，你们一直受到这样的教育：由爱诱发的行动，来自给别人带来最多好处的选择。然而，最高的选择是，为你带来最多好处的选择。

神要求你爱别人，也爱自己，神还建议你：把自己放在首位。

如果你发现你自己由于做最有利于你的事情而产生非神的行动，那么原因肯定不是你把自己放在首位，而是你误解了最有利于你的事情。

用爱对待别人未必意味着纵容别人为所欲为，有时候人必须去战斗，才能表明他的真实身份，而他是憎恶战争的人。

这并不意味着，如果你受到伤害，你必须去报复，这只意味着纵容别人不停地造成伤害，也许并非最能体现爱的做法。

选择成为神的同类并不意味着你要选择成为以身殉道的圣徒，更不意味着你要成为受害者。

善意而完整地说出你的真实感受，温柔、彻底而持续地将你的真实感受付诸行动，迅速地改变你的真实感受，如果你的经验给你带来全新的感受的话。

如果你现在感到伤心，想别受它影响已经太晚了，你现在的任务是确定它到底意味着什么。

《与神对话》是作者尼尔与神对话内容的笔录，整理成书，共分三部：第一部关注个人在生活中遇到的困难和机会；第二部谈论全球性的地缘政治、地球的精神生活和面临的困境；第三部处理最高级别的宇宙真相，以及灵魂的艰巨任务和机会。

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