完美不是一个可能，而是一种幻想《活的教导》7下
音频，是我自己录的本章全部文字
文字，是我看完打出来的读书笔记
《活的教导》第七章从自我到心灵
真正的创造力不是基于决心和强烈意志，而是对新的和未知事物开放和接纳。真正创造力的一个关键就是“什么都不做的接受力”，即停下来别做事，修复，聚焦。它是将你的意识放在一个纯粹接受而又警醒的模式的能力。
当你有意识地想创建自己的现实时，创造的最强大形式不是基于意志（主动的），而是自我觉知（接受的）。当你试图发自意志而创造时，通过总是把注意力集中到目标或想目标，你忽视了变化的真正先决条件：内在转变。
灵魂在寂静的时刻跟你说话，当你放弃和认输时，往往是灵魂非常清晰发言的时候，你对新事物开放，你释放所有的期望，并真正接受所是。
如果你放弃了强烈的期望并敢于对新事物开放，你可以变得寂静，对灵魂所说的保持接受和开放，而不必首先失望。只要你“确切地知道你想要什么”，你就常常限制了能量可提供给你的可能性。创造一个新现实时你真正做的是，走出你自己心理边界之外。而你不可能知道那些边界之外有什么。
你可以非常清楚地感觉到那里有一些理想的东西，但你不必通过集中注意力或观想而限定它，你可以简单地以开放和好奇而期盼它。
爱是你生命里积极变化的最大磁铁，如果你爱并接受你本来的自己，就会吸引那些反映你自爱的环境和人们。你是美丽的，带着全部的“缺陷”和“过错”，那就是唯一有价值的认识
拥抱真正的你，对自己宽容，幽默地看待自己的“缺陷”，完美不是一个选项，它只是种幻想。
你形成了独立灵魂而神开始通过你体验生命，为你创造自己完美现实所需的唯一要素，自爱以及愿意在新事物里冒险。
你可能不时地感受到一种牵拉，此牵拉实际上是你心灵的低语，它是你的直觉，只有内心感觉到适当时，你才会去行动，你不去思考，你带着警觉和开放意识去倾听你心灵的话语，当你感到平静、放松和踏实的时候，能最好地倾听心灵的声音。
发自内心的生活并不意味着你变得被动或没精打采，不去打对错的标签，不去逼迫它们按一种而不是另一种方式进行，需要很大的力量，完全临在的力量。
根据你的直觉而生活和行动需要高度信任，因为你的选择纯粹基于你感觉正确的，而不是其他人说的正确规则。不仅要放掉过量使用思想和意志力量的习惯，而且挑战你去真正信任自己。
你要做的一切是倾听，对你生命里发生的事，对其他人的感觉，你的梦想和愿望保持警觉。现实将为你提供所有需要采取适当行动的信息。如果你出于信任和臣服而创造，你将收到你所渴望的一切和更多。
你内在这个平和与安静的地方也称为神灵，身体是灵魂在有限时间内居住的物理住所。灵魂是体验的非物质的心理之锚。灵性则不会随着时间而改变或成长。灵性在时空之外，与创造你的神是一体的。灵魂参与二元性，灵性则位于二元性之外，它是阿尔法和欧米加，或者称之为存在或源头。
灵魂带有许多次转世的记忆，能连接到星光层上的指导灵等，但灵魂也不知道自己真正的本质，可能被某些经历所伤害。灵性是不动的点，灵魂可以处在黑暗或开悟的状态，灵性是纯粹的存在，它在黑暗中，也在光明中。连接上你的内在神，就像被带出二元性而同时保留完全的临在和落实。你的意识充满了深深的而又安静的狂喜：混合着平和以及喜悦。
与你内在灵性的连接不是一个一次性的事件，在其间你连接、断开、重新连接，慢慢地，你的意识重点从二元性移向合一。寂静是指完全归于中心和临在，处在一种非评判的意识状态中，连接到神灵的关键不是遵循某些教规（禁食等），而是理解到是寂静将你带回家。这种理解随着你越来越觉察自己的想法和情绪机制而缓慢增长，你内在的小我意识凋谢并慢慢死亡。
死亡总是对旧事物的放手和对新事物的敞开，只不过你对改变的害怕导致你害怕死亡，不要害怕死亡，没有死亡，只有变化。从小我意识通向以心灵为中心生活的路，在许多方面上是一种死亡经验。
神灵是寂静永恒又有创造性的，你允许事物回落到其自然状态，你成为自己自然的，真实的自我。你要做的一切就是与这个神圣节奏保持协调，并放开那些使你想进行干预的恐惧和误解。
你能量场里呈现的某些东西吸引人们的到来，不是你做了什么，而是你是什么。你能够教导他们某些东西，而教导是通过你做自己而发生。通过与他人分享你自己，你为他们提供了一个治愈的空间。作为一个医生或治疗师，你真正要做的只是保持与内在神圣流的连接，与神灵的寂静意识连接。正是这连接，感动人们并提升他们进入更高、更自由的意识状态。
你释放掉个人去改变或治疗他人的愿望，大多数人需要一直走到某些问题的底部，才能真正准备好放开它们。请注意，不要努力使人们不去触底，如果他们决定去那里，不管你做什么，他们都会去到底。只要你想要人们改变，你就不在一个爱和宽容的状态里，你可能会认为你在观察和解读他们，但他们也是对你的敏锐的解读者。
《活的教导》作者：约书亚（曾被称为耶稣的灵）和麦乐，本书是中国终南山老子学院的内部教材，迈向黄金纪元，倾听古老文明的灵性智慧。把生活当作课堂，把工作当作道场，把生命当作活的教导。
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