姚承光先生首期意拳线下培训班（暨康武象三亚训练营第一期）等你来！

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浑元桩是各个门派最常见的养生与强身功法。

而以意拳，作为以桩功最为出名的拳种，浑元桩（撑抱桩）也是入门的功法，同时也是流传最广的养生方法。

但是王芗斋宗师毕生所学所传养生桩不止这一个。

而这些，作为非门内之人很难有机会全部学习掌握。

这次国术会邀请中国意拳代表性传承人/王芗斋衣钵传人姚宗勋长子姚承光先生与康武象养生训练营正式达成合作。

首次面向全国开办意拳培训班

地点：海南三亚康武象海景度假养生基地

时间：2020年12月18日~2020年12月23日

价格：3888元

包含：6天5晚住宿，四星级标准住宿，自助早餐，定制午餐、接送机/全程管家服务、商业保险、训练T恤2套。

注：目前全国各地往返三亚机票都是超低折扣，可自行查询所在城市往返三亚航班选择适合时间购买。

报名方式：扫描下方二维码添加康武象客服微信咨询与报名

讲师简介：

姚承光先生

中国意拳代表性传承人/非物质文化遗产传承人

姚承光先生八岁随父亲学习意拳，深得真传，秉承父亲的遗志，要把所学最优秀功法献给人类。并且姚老师把意拳成功地推向海外和港澳台地区，先后有几十个国家的友人来中国找姚老师学习，如今世界各国都能看到姚老师的传承。

不少国外门派视意拳功法为提升机能的至宝，不远万里来学习。

姚承光先生更是大力挖掘了意拳养生桩功对于当代人疾病的医疗作用。

教学内容：

意拳全部养生桩与技击桩入门练法全部倾囊相授

平步撑抱桩 平步托抱桩 平步扶按桩 平步提抽桩 平步休息桩 平步俯抱桩 平步推托桩 坐式踩棉托抱桩 坐式钩挑托抱桩 丁八步浑元桩 开合试力 定步/上步摩擦步；

教学方法：

姚承光先生根据多年来无数次教学经验，把每种桩功详细划分以下这些步骤进行教学，使不同水平的学员都能够在最短的时间内快速掌握每种招法的基础和精髓。

1.手型、肩架、步法的标准动作

2.意念假借方法

3.前后摸劲的具体要求

4.意念的具体要求

（具体课程安排见文末课程表）

最后一天考核发证

本次培训班你将获得：

成体系的意拳桩法技术，姚承光老师手把手教学；

姚承光签发的证书（通过考核拿到证书后获得本期所学课程内容教学资格）；

课程精编教学视频无限回听（价值888元）

为什么选择三亚康武象训练营合作？

四星级的海景住宿与学习环境；

三亚作为完美的度假城市、天然氧吧、独特的北纬十八度气候、完美的体感温度，学习度假两不误；

各地往返超低折扣机票价格

教学环境

授课地点

海景度假庄园环境，开放式豪华泳池，四星级标准住宿。

晨练沙滩

每天清晨跟随老师在宁静的沙滩晨练站桩，感受大自然的能量，合天地之息，养身补气。

椰林漫步

基地外面滨海椰林公园，长达20公里。

学习之余漫步其中，椰影下中午时分也不炎热。

每当夕阳西下的时候，金色的阳光洒在海面上、洒在沙滩上、洒在椰树林里，如此美景舒缓紧张情绪消去所有负能量。

课程安排（行程表）

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