转需！应对奥密克戎，这份实用心理健康手册请收好！

疫情之下，

心理健康问题也不容忽视。

把各种不舒服与相关症状联系起来，

总觉得“阳”了焦虑多疑？

忍不住总是反复洗手消毒？

自己或身边人确认阳性了，

怎么进行心理调适？

应对奥密克戎

收好这份实用心理健康手册

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资料来源 人民日报

编辑：邹泳琪

二审：伍欣琦

三审：莫智杰、周勇衡