吃肉太多,请多喝这种水……
之前我写过好几篇痛风,尿酸,肾结石相关的文章。
很多人一开始低碳,可能会导致尿酸身高,如果低碳期间大量吃肉,可能还会增加肾结石的风险。
但是,我们可以通过一些方法去降低风险,比如说,多喝柠檬水。
柠檬水中的两种物质,都可能有利于降低肾结石的风险,柠檬酸和维生素C。
国外有研究发现,摄入柠檬酸钾后,肾结石的风险大大降低,从6.7%-0.9%。①
而补充足够的维生素C,也可能降低肾结石的风险。
同时,夏天,一定要补充足够的维生素C,特别对于女生来说,维生素C真的很重要。
我现在,早上一般都是喝一杯柠檬水,这种习惯已经坚持很多年了。
柠檬不仅仅天然的维生素C补充来源,柠檬中含有槲皮素,还有抵抗炎症的功效。
柠檬还能增强免疫力,提高抵抗力,有预防感冒的功效,还有抗过敏的功效。
瘦龙吃过很多种柠檬片,今天给大家介绍的这款,真的是柠檬中的极品,喝过这种柠檬片,超市卖的那些柠檬片,我都喝不下了。
这是一款口感,新鲜程度,完全不一样的柠檬片。▼
柠檬▪LEMON
柠檬,同甜橙、莱姆、葡萄柚等大多数柑橘类的兄弟姐妹,精油化学成分以单萜烯为主(85-90%),有「温和抗菌」和「补气提神」的功效。
一片柠檬里就含有丰富的天然维生素,维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P。因维生素C是一种水溶性维生素,喝一杯柠檬水就比吃一堆维生素药片更能获得天然满满的青春活力。
要时时刻刻保持青春活力,那就要随时随地补充维生素C。
BUT,问题来了,柠檬因味道极酸,常人难以直接使用,而且柠檬切开以后,食用不完的柠檬,其中的维生素C会在光照和空气中氧化,还怎么愉快的补充维C?
炎热的夏季
随时随地保持青春的秘方
冻干柠檬片
冻干柠檬片是一种采用真空冷冻干燥技术,简称“冻干”的食品。最好地保持了柠檬鲜果特有的色、香、味、形和各种生物活性营养成分,香味与新切开的鲜果毫无二致。
许多超市里的柠檬片,包装上是新鲜日期,但是柠檬片大多发黑,果皮呈现褐色。
这样的柠檬片通常多为烘干或晒干品,有明显的干缩以及褐变现象,所含的热敏性营养物质如维生素、天然色素及生物活性成分损失较大。
滇厘厘冻干技术神助攻
一.冷冻干燥在低温下进行,蛋白质、微生物之类不会发生变性或失去生物活力。
二.在真空低温下干燥时,物质中的一些挥发性成分损失很小,留下的只有纯正天然柠檬味。
三.在冷冻干燥过程中,微生物的生长和酶的作用无法进行,因此能保持原来的性状。
四.加水后溶解迅速而完全,立即恢复原来的性状。
五.由于干燥在真空下进行,氧气极少,因此一些易氧化的物质得到了保护。
滇厘厘拒绝使用冷库存放的柠檬,只选用基地新鲜摘来的柠檬做冻干片,精选中段饱满柠檬,果肉均匀饱满。
(点击上图购买)
由云南省农科院农产品加工研究所技术指导,采用先进的真空低温冻干技术,将优选的柠檬在零下50度低温冷冻干燥,充分保留新鲜柠檬含有的营养充分与天然活性。并且全程无任何添加,干柠檬片也可以直接食用。
虽然网上可以看到形形色色、琳琅满目的冻干柠檬片。如果是烘干的,那就不用说了。在真正用冻干技术做出来的同类产品里面,冻干技术并不是这个产品的壁垒和门槛,这些同类产品里面,品质的差异就来源于原料!
▼▼▼高原柠檬黄金产区
滇厘厘冻干柠檬片的原料产自云南高黎贡山柠檬黄金产区,作为国家级自然保护区,这个“世界物种基因库”的优越生态条件自然是不言而喻。
云南省农科院对云南多个地方的水土、环境、气候考察后找到勒这个柠檬的黄金种植区。
这款柠檬产自海拔740米的保山怒江坝,在远离污染的高黎贡山之中,怒江水域滋养。
在生长过程中从不使用农药、催长剂,让柠檬自然生长,自然成熟。从开花到果实成熟长达250多天,绝佳的生长环境培育出一颗好柠檬。
▼▼▼从40多个柠檬品种经30年多年选育而来
滇厘厘这位“柠檬小咖”曾经由国家农业部、中国科学院、中国工程院的研究人员参与指导,最终被云南省农业领域的领头科研院所——云南农科院的科研人员从40多个柠檬品种中,通过杂交经过30多年选育而来。
同时,农科院还建立了一整套科学的种植管理体系,从种植到采摘都按照科研标准把控。
优越的种植条件,科研标准的种植管理体系,使得滇厘厘的柠檬相对于其它品种不论是从香气、营养成分都略胜几筹。
独立包装的冻干柠檬片蕴藏了新鲜柠檬95%左右的维生素和营养,一片泡一杯就能喝一下午,更容易保存,更方便随时冲泡。
一颗柠檬从开花到果实成熟从自然里蓄积的能量和营养物质,全在这片冻干柠檬片里了。
办公室、家里、郊外,信手拈来,不用为鲜果存放过久腐败而担心,也没有切片时汁水湿淋淋的烦恼,更不用为一个鲜果吃不完的存放保鲜问题担心了。天然纯正,是居家养生、办公休闲、会友待客的尚品。
冲泡后的柠檬可以直接吃掉,敷在脸上还可以美白祛斑,每天喝杯柠檬水,保持青春活力棒棒哒!