【健康科普 · 全国肿瘤防治宣传周8】防癌核心知识，你问我答⑵
4月15日~23日
全国肿瘤防治宣传周
2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”，旨在倡导政府、社会、个人积极行动起来，人人参与、人人尽力、人人享有，打造健康支持性环境，广泛开展防癌科普宣传，提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害，切实降低癌症疾病负担。
共有39点
21、发霉的食物还可以吃吗？
答：大米、花生、玉米、坚果等食物发霉坚决不可以食用。霉变食物含有黄曲霉毒素，会大大增加肝癌的发病风险。
22、哪些人群是肝癌的高危人群？
答：有肝癌家族史者是肝癌的高危人群，此外五年以上乙肝患者，乙肝病毒携带者，40岁以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，长期嗜酒者等都是肝癌发病的高危人群。
23、要想尽早发现肝癌，应该做些什么检查？
答：肝癌可以首先使用甲胎蛋白检测和B超检查进行筛查，进一步明确诊断可做CT或核磁共振检查。
24、为什么说注射乙肝疫苗对肝癌有预防性作用？
答：乙型肝炎病毒的慢性感染是人类肝癌发病的主要诱因之一，接种乙肝疫苗能有效防止机体感染乙肝病毒，降低肝癌的发病风险。
25、什么样的饮食习惯易诱发胃癌？
答：饮食因素与胃癌发生的关系最为直接，高盐饮食、爱吃腌制、烧烤和油炸食物、饮食中少新鲜蔬菜水果、暴饮暴食、喜烫食等不良饮食习惯都容易导致胃癌的发生。
26、幽门螺杆菌和胃癌有什么关系？
答：幽门螺杆菌感染是胃癌的危险因素。幽门螺杆菌简称HP，是寄居在人胃黏膜上皮的螺旋形细菌，是导致慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡的重要病因之一。建议使用公筷或采取分餐制，避免感染。
27、肠道内长了息肉，需如何处理？
答：肠道息肉以结直肠最为多见，随着年龄增加肠息肉的发病也逐渐增加，常常为多发性，男性多于女性，并且息肉的恶变率也是随着息肉的变大而增加。腺瘤型息肉是最常见类型，有一定的恶变几率。如明确了息肉的病理类型为腺瘤型，应早期进行内镜下或者外科手术治疗，可以预防其恶变并发展为结直肠癌。
28、结直肠癌的早期症状是什么？
答：结直肠癌最首要的前期特征是大便习惯改变，以及腹泻和便秘交替出现，大便次数递增，或大便原来的规律、干稀改变。
29、如何预防结直肠癌的发生？
答：饮食中脂肪含量高是结直肠癌的重要危险因素，过量饮酒、吸烟也会增加得结直肠癌的几率。少吃高脂肪特别是动物性脂肪较多的食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，增加膳食纤维的摄入，每日适量运动，避免超重和肥胖，戒烟限酒可以有效预防结直肠癌的发生。
30、为什么吃饭时不提倡“趁热吃”？
答：进食过烫食物会增加食管癌、胃癌的发病风险。
31、除了进食过烫食物，还有哪些饮食习惯会增加食管癌发病风险？
答：经常食用腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及真菌毒素的食物，如酸菜、泡菜、咸肉、咸鱼、香肠、霉变食物等，易诱发食管癌。
32、食管癌的常见早期症状是什么？
答：食管癌早期症状多不明显，主要临床症状为胸骨后不适或疼痛，尤其是进食时觉得食物下咽缓慢，有不适感。
33、如何早期发现食管癌、胃癌、结直肠癌等消化道癌症？
答：胃镜可以早期发现食管癌和胃癌，肠镜检查可以早期发现结直肠癌。
34、听说接种了HPV疫苗就可以预防宫颈癌，这是真的吗？
答：注射HPV疫苗是降低宫颈癌发病率最为现实可行的措施，接种了HPV疫苗，也要定期进行宫颈癌筛查。
35、用什么方法早期筛查宫颈癌？
答：早期宫颈癌筛查通常采用人乳头瘤病毒（HPV）检查和液基薄层细胞学检查（TCT）。
36、早期宫颈癌有症状吗？
答：有。阴道不规则流血和白带增多、白带异常是常见的宫颈癌早期症状。
37、心理健康也会影响癌症的发生吗？
答：会。长期压力过大、心理紧张也是癌症发生的危险因素。
38、什么是癌症康复治疗？
答：癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。
39、癌症病人在康复治疗中应该注意些什么？
答：疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛。要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
来源：江苏疾控