五戴有害健康

１．戴“表”睡觉：戴着手表睡觉，特别是夜光表有镭辐射，可导致不良后果，影响健康。

２．戴“牙”睡觉：戴着假牙睡觉，有睡梦中不慎将假牙吞入食道的可能，睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3．戴“罩”睡觉：戴乳罩睡觉可影响乳房健康而诱发疾病。

4．带“机”睡觉：有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在枕头边，会有不同波长频率的电磁波释放出来，形成电子雾，影响人的神经系统并能导致生理功能紊乱。

5．带“妆”睡觉：带着残妆睡觉，会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，还会诱发粉刺，损伤容颜。

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