【与锦鲤共游】洪合这个养鱼场天天有人脱衣下水

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新年到来之际，秀洲区洪合镇的一群农民，用特殊的方式，迎接新年的到来。 

露天池塘的主人叫李强，是锦鲤养殖户。3年前他得了荨麻疹，医生告诉他，要加强锻炼，把体质练好。于是李强就把养鱼的池塘腾出来，当成了游泳池，他也成了一名冬泳爱好者。

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李强：走了3家医院都没有看好，然后后来就是经过冬泳，把这个病游好了。游泳的话，最主要是人的体质会上去，免疫力会上去。

在李强的带动下，洪合一带的十几个农民，也纷纷加入冬泳队伍。每天早上，他们都会到李强这里来过过瘾。张先生参加冬泳以后，腰身小了一圈。

张先生：以前是210斤，现在已经减到200斤。

3个月游下来，痛风也有好转。

张先生：像以前豆腐干，啤酒都不能喝的，现在都可以。

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老蒋以前是南湖区冬泳协会的秘书长，自从南湖禁止游泳以后，现在转到了李强这里，担任急救队队长。

老蒋：对这个游泳救援方面，我们是专业的，经过红十字会培训，拿证，都持证的，如果碰到有突发情况，可以马上采取急救措施。冬泳一定要经过训练，没有经过训练，是不可以游的，像我们冬泳的人，从夏天就开始，一直循环下来。

冬泳可不是每个人都适合，高血压、心脏病人不行。

大家下水前，一定要筋骨活动开。

老蒋：因为外面比较冷，脱下衣服适应一下，然后再下冷水，跳下去，这样对心脏比较好。

冬泳要按照水的温度来决定游多少时间。

老蒋：要根据个人情况，如果你今天身体好了，你可以多游一下，但是天冷的时候，我们基本上是1度水温，游1分钟，按照这个时间段来游，今天的水温大概是在7度，7度，基本上游这样一个来回就可以了。

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