端起钢枪，抗起原木！这样酣畅淋漓的训练够“硬核”！

作者：武警聊城支队   李金秋   李庚泽

“跟我来！”
“降低姿势，隐蔽接近！”
一声声指令打破了夜空的宁静，回荡在空中奏成了一篇有力的乐章。这是武警聊城支队某中队官兵正在以居民楼内发生“人质劫持”事件为背景开展战术训练。

1

“嘟嘟嘟······”
随着一声清脆的哨音划破静谧的夜空，睡眠状态下的特战队员以最快的速度全副武装，携带战斗装具，整装待发。

虽然是在晚上休息时间

但他们的战备工作丝毫没有松懈

接到上级指示

在前方居民楼内发生“人质劫持”事件

经过现场指挥员的熟练指挥

迅速形成作战计划

只见特战队员们迅速展开

到达各自指定位置

以严谨的战术动作开展了解救行动

······

这一套套流畅的动作是每位特战队员经过千百次锤炼之后练就的

2

没有快速的反应和熟练的操作如何能面对一系列的紧急情况呢？这就得靠我们的特战队员平时不断训练，不断积累

“出枪，收······”据枪瞄准、快速上膛、击发换枪指挥员口令下达迅速参训官兵动作一气呵成训练场上，官兵练得热火朝天原本冰冷的步枪被迅猛的“快枪手”磨得发烫

为了达到“人枪合一”的境界握枪的虎口在反复出枪后被划出口子战友们却笑着说等到磨出了厚茧才是我们功成之时！

3

上午练技能，下午攻体能战术技能训练结束后

体能训练是官兵每天最爱的一道“私房菜”

在春季黄金训练期组织训练要划分小组、突出重点、讲求实效这样既能照顾到每名新战友的个人素质又能针对性地展开训练帮助他们提升自我趁着明媚的阳光，延续训练的热情这个时候来一套“抱原木仰卧起坐”最合适不过了

春训期间变了方法，变了形式不变的是激情这个时候正是我们每名战友储备体能的最佳时期天气不好的时候我们的体能训练场就转移到了室内而室内体能怎么能少了力量训练呢？

花式俯卧撑、卧推深蹲、卷腹、平板撑······一套动作，三个循环下来大家都全身大汗淋漓之后战友之间互相放松下身体愉快的一天才算结束 

4

春天是磨砺精兵的大好时节战士们一身本领不是光靠一腔热血而是靠扎扎实实地摸爬滚打和每日的坚持与奋进！

作为特战队员我们必须时刻保持战斗的姿态确保在任何条件任何形势下一样能拉得出，用得上，打得赢

END

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监　制：周显喆

主　编：王宜海  杨一鸣

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编　辑：杨   洋  石   江 

校　对：刘   昊

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