向你挑战 | 全副武装27秒完成18米抓绳上，你能做到吗？

文图   🖊   张天保

视频   🎬   苏昱硕

“18米抓绳上”是特战分队攀登课目中的一项重要内容，需要一定的技巧和扎实的体能才能完成。
今年颁发的新《军事训练大纲》中也对该科目的成绩评定进行了调整，由原来35秒优秀、45秒良好、55秒及格调整为40秒优秀、50秒良好、60秒及格。
今天来自武警东营支队的特战队员孙赴成向这一课目发起挑战，他会有怎么样的精彩表现？
让我们拭目以待！

成绩证明

实施标准

进行18米抓绳上训练时，应着当季迷彩服、穿防弹衣战术背心、戴防弹头盔、穿作战靴，携带手中武器位于距墙5米处，自下达“开始”口令起计时至攀上楼顶止。

实施环境

地点：武警东营支队某部攀登训练场

天气：晴

气温：10摄氏度

选手介绍

姓名：孙赴成

单位：武警东营支队

职务：特战队员

训练感言

我叫孙赴成，来自武警东营支队。非常高兴能够参加《向你挑战》栏目，这既是一个展示自我的平台，也是一个检验自身素质的契机。

今天能够取得这样一个成绩，我要感谢每一名曾帮助过我的战友。

攀登技术课目是特战分队经常会接触到的课目之一，刚下队时，令人望而生畏的攀登楼，我只看一眼就两腿打颤，是我的班长带着我一点一点克服恐惧，是我身边的战友为我加油打气，第一次完成18米抓绳上，我用了整整5分钟。

后来，为了练好这一课目，我开始给自己加小操，坚持每天300个俯卧撑强化上肢力量，更是珍惜每一次训练的机会，别人爬一趟我就爬两趟，手上的老茧磨出了一层又一层。

通过跟着班长学协调操，锻炼自己的协调性，并且不断地向身边战友请教技巧，“两手向上抓的同时两脚不停盘绳”“两脚盘绳时一定要把身体蜷起来”在大家的帮助下，我的成绩不断进步，从5分钟突破1分钟，从50秒突破到30秒，直到今天取得27秒63的成绩。

不过这个成绩我还是不满意，我相信再给我一段时间，我还能更快！

亲爱的战友们，如果你能打破我的记录，欢迎来挑战，我也会不断突破自我，只为变得更强！

 END 

（本文为山东武警原创文章，转载请联系授权）

总监制：周显喆

监   制：李庆领  王宜海

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主　编：杨一鸣

编　辑：李飞跃  石   江 

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