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身边故事 | “硬核”列兵来了！2小时仰卧起坐，一做就是2222个……
文🖊 张 振
图📷 陈 滔 李成业
眼前这个肩膀上挂着“一拐”的战士
紧咬牙关、表情倔强
伴随着计数员口中的数字不断增大
他仰卧起坐的数量
从几百到一千
再从一千突破到两千
最后，秒表指向两小时十五分
在2222个戛然而止
列兵脸上的汗珠持续流落
金灿灿的汗珠
被阳光折射出耀眼的光芒
01
列兵的名字叫做朱恩龙，在单位举办的“百日攻坚”破纪录活动中，他以入伍半年的列兵身份完成2222个仰卧起坐一战成名，名字荣登中队“龙虎榜”，他也成为了战友眼中的体能“小达人”。
成绩来之不易，小朱背后的辛苦付出，班长赵犇一直看在眼里，也最有发言权。
自从支队开展基础体能“百日攻坚”活动以来，各单位纷纷掀起“创纪录、破纪录”活动，不少军事训练出类拔萃的新兵在这场活动中脱颖而出。
朱恩龙看着战友在“龙虎榜”前念着自己的名字，心中不服输的劲儿又上来了。他暗下决心，一定要在上面留下自己的名字，得到大家伙的认可，实现自己的军旅价值。
在他看来，别人能做到的，我为啥不能做到？其他战友能行，我觉得我一定也行！
02
想法要靠做法来支撑。他把突破点放在了仰卧起坐这个基础课目上。
在赵犇的鼓励支持下，每天体能训练时间，朱恩龙有意识地锻炼自己的腹肌力量，在完成正常训练量后，他主动给自己加操，交叉练习端腹、动态平板支撑、收腹跳，同时与班里战友以“小竞赛”的方式，每天做三组俯卧支撑开合跳、俯卧对角提膝、侧支撑抬臀。
那段时间是痛苦的，每次吃饭朱恩龙都能感到肚皮火辣辣的酸痛。
班长赵犇告诉朱恩龙，训练要注重科学、讲究方法，不能奢望一口吃个大胖子，在循序渐进中找到节奏感，力量就能上去。
朱恩龙牢记班长的话，训练要刻苦，但是不能操之过急。他每天逐渐加大训练量，为了锻炼自己的毅力，他每天晚上坚持做“三个一百”，在地上铺一张报纸，报纸湿透，训练才结束。除去周末时间适度放松休息，其余时间训练量不减。
成功的花，人们只惊羡他现时的明艳，然而当初他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
用于提升自己的每一步，朱恩龙都迈的那么坚定，就这样，在一点一滴的力量积累之后，初入伍时那双细嫩的双手已被磨出厚厚的茧子，手臂逐渐变得粗壮，肚子上的“大团结”被一块块腹肌代替，军旅淬火让他的脸庞变得瘦削，但与此而来的是眼神的坚定和身体的强壮。
他在一步步做好准备，等待见证自己的时刻逐渐到来。
03
这期间，也曾有战友问朱恩龙：“为啥非要每天把自己折腾得这么辛苦？”
其实，要回答这个问题，对朱恩龙而言还有更深的一层含义。相比于要较劲上“龙虎榜”、破纪录来证明自己，朱恩龙心中的另一本账是要让自己的军旅过的更有意义。
他认为的军旅的样子更应该接近于父亲给自己描绘的情景，这是一种家风的传承、一种刻在骨子里的使命感、责任感。
朱恩龙的父亲曾在陆军某集团军服役5年，朱恩龙从小就在父亲的无形熏陶下在心中埋下了从军的种子。
在父亲的眼中，军人就是为打仗而生，军旅就是因为充斥着汗味才精彩，正如父亲所说，如果不能打仗，那还要军人干啥？
在大二那年，朱恩龙毅然选择携笔从戎。从学生到战士，从课堂到训练场，身份转变了，肩膀上的责任则更重了，这大半年来，朱恩龙也在努力向他心中合格的“好战士”标准靠近。
04
机会终于来临，前不久，结合基础体能“百日攻坚”战，中队再次举办“破纪录”活动，在仰卧起坐课目中，朱恩龙与6个战友同台竞技。
在长达两个多小时的漫长挑战中，其余5名同志纷纷败北，只有朱恩龙坚持了下来，对于他来说，每一次的收腹、折腰，伴随着汗珠掉落的同时，也映射出军旅青春的意义。
最终朱恩龙以用时2小时15分钟完成2222次的成绩，成功打破中队尘封已久的纪录，他用毋庸置疑的实力写下自己初入军旅浓墨重彩的一笔，也光荣地在中队“龙虎榜”和荣誉室里留下了自己的名字。
活动结束后中队长问他，中间有没有想放弃过。
朱恩龙的回答很质朴：“开始时动力十足，做到一千多的时候心里也曾冒出放弃的念头，但是我一直在说服自己，已经做了这么多了为啥不能坚持？我一定要比旁边的战友多做一个！直到后来比武场上就剩下我一个，我要坚持到无能为力！”
只有努力过才知道自己可不可以，朱恩龙用成绩说话，在军旅伊始给自己开了个好头。
现在的朱恩龙，往训练场一站，昂首挺胸、线条硬朗，已经初具优秀军人的气质，最关键的是他的眼神明亮，对未来的军旅生活充满自信和希望。
他给自己定下了又一个目标，在单杠二练习卷身上课目中争取再创佳绩······
让我们祝愿这个小伙子未来能收获更多的精彩、感动与成长
END
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