武志红：父母最好的养育，是教会孩子按照自己的感觉而活
▲ 图片来源：Jiyoung Park
cinian
武志红
北京大学临床心理硕士
资深心理咨询师
得到《武志红的心理学课》主理人
著有《为何家会伤人》
《拥有一个你说算的人生》等10+本畅销书
微博：@武志红
现于北上广深杭等全国11个城市
开办了武志红心理咨询中心
01
为什么越听话的孩子，
越过不好自己的人生？
▲ 点击观看【此念】视频号
什么是一个好的父母？
精神分析有一个说法特别的好，就是父母要成为孩子的容器。
❍ 当孩子把事做好的时候，认可孩子；
❍ 当孩子遇到了挫败，支持孩子；
❍ 孩子的情绪、活力、攻击性，能够在和父母的关系中流动。
如果做到这三点，就是好父母。
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02
人间即道场，
“好的关系”是救赎
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每个人都需要关系，特别是最深的关系。
因为在深度关系中，我们会像照镜子一样照见自己是谁。
在关系中，我们把内心各种各样的东西都投射进去，看见自己真实的样子，照见自己，这就是“修行”。
好的人际关系和亲密关系能疗愈你的内心，甚至有救赎的力量，因为它能扩大你内心的光明。
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03
为什么明白了很多道理，
却仍过不好这一生？
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如何判断一个人有没有可能成为顶尖高手？
这就要看他做事的时候有没有感觉。
有感觉可能会发展出热爱，热爱就意味着他和这个事物建立了深度关系。有了深度关系，就会产生“心流”。
人和人之间最根本的差别，就在于你有没有心流的体验。
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04
为什么我们会活在比较中？
▲ 点击观看【此念】视频号
武志红总结出人性的三个维度，自恋维度，关系维度和体验维度。其中，他认为自恋维度和关系维度是最根本性的。
自恋维度的特质是高低、强弱、对错。在关系维度中，平等就是它的特质，就有了情感、有了爱。
当一个人基本克服了自恋对他的控制，他就没有比较心，做事的时候只在乎自己怎么做事，和这个事就会建立越来越深的关系。
当自恋特别严重的时候，他只想要符合自己自恋的信息，这就会导致没法和事物建立深度关系。
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出品 | 此念
编辑 | 演忱/美君
排版 | 小战士
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