除了肆虐全国的流感，新年第一个月您还需要注意这些疾病！

谢谢您打开了我们2018年第一篇推文，

小编先祝您元旦快乐，

新的一年事事顺利、健健康康！

这阵子，流感肆虐全国，小编提醒大家一定要注意自己和家人的健康！下面我们就一起看看，一月份有哪些疾病需要关注~

特别关注

流感

关注程度：

关注原因：

流感传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校和工厂。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

预防措施：

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

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水痘

关注程度：

关注原因：

冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构和学校。

重点人群：

幼托儿童和学生。

预防措施：

☑ 勤洗手。

☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具，经常开窗通风，保持室内空气流通。

☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学，避免传染他人。

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诺如病毒感染性腹泻

关注程度：

关注原因：

每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人。

预防措施：

☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

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人感染H7N9禽流感

关注程度：

关注原因：

冬春季是禽流感的高发季节，我省和我市既往的1月份均有病例报告，病死率可高达40%。

重点场所：

活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。

重点人群：

与活禽或活禽市场接触的人员，老年人、有基础疾病的病人。

预防措施：

三要

☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。

☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。

☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。

三不要

☑ 不要吃病（死）禽。

☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。

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需要关注

心脑血管病

关注程度：

关注原因：

冬季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。

重点人群：

老年人；有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

☑ 做好血压监测。

☑ 注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

☑ 合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”即，低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

☑ 坚持适量运动。

☑ 避免过度疲劳，心态平和。

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以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的2018年1月健康风险提示。如果大家有什么防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟~

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本期专家来源：传防所、公卫所、慢非所

美编：木木