秋高气爽的好天气，9月22日，约上您的家人朋友，一起去走走吧！
熬过了闷热的夏天，终于迎来了秋高气爽的好天气，东莞最近的天气真是舒服极了！如果不出去走走，那可真是可惜了！9月22日，约上您的家人朋友，一起到寮步镇佛灵湖健康主题公园走走吧！
市民张小姐
这是要在佛灵湖开展什么活动呀？
开展主题为“科学健身，关注血压，健康人生”的健步行活动。
工作人员小王
活动介绍
此次活动全称为“2018年东莞市暨寮步镇健康中国行—科学健身健步走暨健康素养宣传年活动”， 由市“行动”办（市健康教育所）和市爱卫办联合寮步镇卫生计生局举办 。 活动中，还会结合由东莞市医师协会承办的“东莞市科普和学会科技服务项目”，开展高血压科普知识系列宣传活动。
市民张小姐
哇！听着好高大上的感觉呀！那具体是有哪些活动呢？
具体活动内容设置如下：
一、环湖健步走
寮步镇佛灵湖健康主题公园正门口出发，环湖健步走，全程约5公里。
二、高血压义诊、咨询
1、起点在寮步镇佛灵湖健康主题公园正门口，设置高血压义诊摊位，由市内外知名心血管专家为群众义诊并讲解高血压知识。
2、在起点及沿途设置志愿服务点3个，为参与者提供饮用水和血压测量服务，同时设置有奖问答环节，问题以高血压相关知识为主。
健步走路线图
市民张小姐
这么好呀！那我要带上老爸老妈一起去！那具体时间地点是？
是呀，这么好的机会大家可不要错过呢！9月22日（星期六）在寮步镇佛灵湖健康主题公园正门口，上午9:00-9:15举行启动仪式，9:15-11:00进行环湖健步走和高血压义诊咨询活动。
工作人员小王
市民张小姐
好的，我们一定准时去！那个公园还真没去过呢，听说很不错，正好可以去看看。
是的，寮步镇正在创建全国健康促进县（区），这个佛灵湖健康主题公园就是他们的健康支持性环境建设之一，所以那里不仅景色宜人，健康素养宣传也做得很到位呢！大家可以一边领略风景一边学习一下健康知识！
工作人员小王
佛灵湖一角
健康主题公园风彩
佛灵湖健康主题公园简介
佛灵湖郊野公园，东邻松山湖科技产业园，西靠同沙生态园，这里四周群山环抱，绿树青葱，环境优雅，空气清新，区内动植物资源丰富，被誉为“东莞大地的一颗绿宝石”。区域面积7200亩，生态环境非常优越。
寮步镇整合佛灵湖郊野公园、佛岭山、五凤楼等近5000亩的山林，通过登山路径和道路合理连贯，增加主题建筑，完善游泳场、单双杠、扭腰训练器、臂力训练器等运动健身区建设，多元化美化绿化周边景观，打造了一个大型森林公园。
为了进一步提升佛灵湖周边景观，沿湖建设了一条总长约5公里的绿道，设有人行步道和单车道，以自然植被为特色，健康生活方式作主题，沿途设置多个健康素养、健康生活方式标语牌，形成一条极具观赏性和健康氛围的城市生态健康绿道。
健康绿道沿途设置有悦心亭、优生亭、瘾散亭、慢病防控亭、乐动亭5个健康主题亭和爱目廊、中医养生廊2个健康主题廊，使公园成为集健康运动、休闲娱乐、优生优育、中医养生、健康科普教育为一体的特色健康活动场所，与佛灵登山小道、佛灵湖泳滩衔接，形成颇具特色的健康主题公园。
佛灵湖欢迎您！
文末彩蛋🔻🔻🔻
步行怎么少得了我们的神器？
今天依然为大家准备了小礼物🔻
乐心智能手环5个
礼 • 物• 攻 • 略
在本文末留言，留言被精选并在2018年9月17日10:00前至少获得50个点赞且获得前5名。
怎样的留言才会被精选呢？当然是能打动小编的留言才可以被精选。不过还要留言速度够快哟，毕竟只有100个精选留言的名额。
谁能参加呢？2018年9月6日前关注我们“东莞疾控”微信公众号的粉丝都可以参加。本单位职工不参加本次活动。
活动最终解释权归东莞市疾病预防控制中心所有。
“健康素养知识”微信线上有奖答题
活动题目和答案
（第六期）
★中国居民健康素养★
41.溺水多久便会失去意识？（A）
A.2分钟
B.5分钟
C.7分钟
D.10分钟
42.溺水多久会造成身体不可逆的损害？（C）
A.2～3分钟
B.3～4分钟
C.4～6分钟
D.7～9分钟
43.连续驾驶机动车几小时需要停车休息?（B）
A.2 B.4 C.6 D.8
44.道路交通事故的三大原因是：（A）
A.超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶
B.超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶
C.酒后驾驶、疏忽大意、路况不好
D.夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶
45. 感冒时的处理方法不当的是：（A）
A.一定要使用抗生素
B.适当休息
C.补充水分和维生素
D.注意并发症
46. 按照《未成年人保护法》，在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内（C）
A.可以吸烟
B.可少量吸烟
C.不得吸烟
D.没有规定
47.随地吐痰可能会传播下列哪种疾病？（C）
A.肿瘤
B.肺癌
C.肺结核
D.糖尿病
48.关于开窗通风，以下说法错误的是：（A）
A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒
B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌
D.应根据天气变化和空气质量，适时开窗通风
49. 冬春季节每次开窗通风的时间至少为（D）
A.3分钟 B.5分钟 C.10分钟 D.15分钟
50.阳光中的紫外线，可能帮助人体合成哪种维生素？（D）
A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D
各位客官，这么好的活动，给点个赞呗~
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撰文、美编：宝瓶
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