小心！一月份您务必要提防这7种疾病！

一月，一切都是崭新的开始，每个人都成为自己健康的第一负责人，愿大家在2023年都能收获更健康的自己！

岁末年初，春节将至，人员流动增加，聚会聚餐增多，再加上寒冷的气候，人们很容易患上呼吸道和消化道传染病。

特别关注

新型冠状病毒肺炎

关注程度：

关注原因：

人群普遍易感，主要通过呼吸道飞沫和密接接触传播，易变异，传染性强，传播速度快。截至1月3日24时，全球已有225个国家和地区出现新冠疫情，累计确诊新冠感染超过6.65亿例，死亡超过660万例，累计报告病例数居前五位国家的是美国、印度、法国、德国、巴西。

重点场所：

家庭；农贸市场、商场、客运站等人群密集场所；工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

重点人群：

全人群，尤其是年长、有慢性基础疾病者预后较差。

预防措施：

☑ 接种新冠疫苗，不聚集，戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、有症状早就医。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

诺如病毒感染性腹泻

关注程度：

关注原因：

每年秋冬季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人。

预防措施：

☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

流感

关注程度：

关注原因：

传染性强，极易人多密集的场所传播。我市已进入冬春季流感高峰。

重点场所：

工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

重点人群：

工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。

预防措施：

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

水痘

关注程度：

关注原因：

冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构和学校。

重点人群：

幼托儿童和学生。

预防措施：

☑ 勤洗手。

☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。

☑ 经常开窗通风，保持室内空气流通。

☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学（班），避免传染他人。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

需要关注

食源性疾病

关注程度：

关注原因：

1月天气寒冷，人体胃肠道和免疫功能处在适应过程中，又正值新春佳节，应节食品的生产消费也进入旺季，市民家庭聚餐、喜宴等各种聚餐活动增加，增加了食源性疾病的发病风险。

重点场所：

餐饮业等集体用餐单位。

预防措施：

☑ 餐饮业以及集体单位食堂应加强食品卫生管理；从业人员应注意食品操作卫生，刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。

☑ 市民应注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

流行性腮腺炎

关注程度：

关注原因：

流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎（俗称“生痄腮”），病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被流行性腮腺炎病毒感染后，患者会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。流行性腮腺炎病例多为15岁以下年龄段儿童，该年龄段儿童多为学生，免疫空白人群的聚集有可能引起流行性腮腺炎聚集性疫情。

重点场所：

家庭、学校、社区等人群密集场所。

重点人群：

既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童，尤其是学龄儿童。

预防措施：

☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。2020年6月1日起，国家实施2剂次麻腮风疫苗免疫策略，即对2019年10月1日及以后出生的儿童在8月龄和18月龄分别接种1剂次麻腮风疫苗。

既往只接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗者，建议在4岁以后再接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗。对于2004年至2019年9月30日期间出生、＜18周岁未完成2剂含麻疹成分疫苗、1剂含腮腺炎成分疫苗和1剂含风疹成分疫苗的人群，可免费接种1剂麻腮风疫苗。

☑ 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察25天。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

心脑血管病

关注程度：

关注原因：

冬季是心脑血管疾病的高发季节；病死率高。

重点人群：

老年人；有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

☑ 每日做好血压监测。

☑ 注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

☑ 合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

☑ 坚持适量运动。

☑ 避免过度疲劳。

☑ 心态平和。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的1月份健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟~

往期推荐

本期专家来源：传防所、免规所、公卫所、慢非所