“我原谅你，是因为我想要与自己和解”

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文|念一         图|网络

这是念一的第151篇原创

01

电影《相亲相爱》里，有这样一个片段：

八十多岁的阿祖是个在乡下守寡的老人。17岁时，阿祖凭着一纸婚约嫁到了张家，但之后没多久，丈夫就因为饥荒外出打工，从此又在外另成家业，不再归乡。

她一等再等，等回来的只有一座坟墓。

她原本以为，她至少还可以守着这座坟过完余生。但丈夫在外面所生的女儿却忽然出现了，并且坚持要迁坟，理由是想让自己的父母合葬在一起。

她什么也没说，只是用尽所有的方法也要试图守住这座坟。直到她去了他的那个家，看到他与他后来妻子的合照，才不得不承认，这个抛弃了她几十年男人，她名义上的丈夫，其实从来不属于她。

阿祖最终同意迁坟。

最后一刻，一直强装坚强的她看着要被抬走的骨灰，忽然泪如雨下，说：我不要你了。

短短五个字，却听得我心有戚戚。

这句话，即是对现实的妥协，更是她与自己的和解。

对于这个毁了自己一生的男人，无论过去曾经历过怎么样漫长而痛苦的等待，爱也好，恨也罢，在这一刻，我相信她是真的都己放下与释然。

原谅一个伤害过自己的人，是一件很难的事，却是我们与自己和解的第一步。因为只有不沉溺于往事，才能走出新生。

张幼仪曾在晚年谈及徐志摩，她说：

我要为离婚感谢徐志摩。若不是离婚，我可能永远都没办法找到我自己，也没办法成长。他使我得到解脱，变成另外一个人。

 说这翻话时，她己然再也不是当年那个被丈夫无情抛弃时只会六神无主的小女人。从不堪过往中勇敢转身后的她，活出了自己独立而精彩的后半生。

过去无法改变，未来却充满可能。

而我愿意原谅你，不是因为你不曾伤害我，更不是因为你是对的，只是因为我想放过自己，继续往前走。

02

前几天参加聚会，见到了多年未见的朋友L。

L看上去老了许多，虽然化了淡妆修饰，脸上依然有掩饰不住的倦意。

都说女人的容貌里，藏着她的生活状态，这个道理放在她的身上，也算恰如其分。一边喝咖啡，L一边平静地跟我们讲起她的遭遇。

原来，一年前，前夫不仅突然向她提出了离婚，还处心积虑地转移了所有财产。在此之前，她一心在家相夫教子，根本不知道他其实早己出轨多年，并且一直在预谋着要如何打发她。

知道真相后，她不同意离婚，还曾经上门去找小三理论，结果可想而知，反而被人家耍横打了出来。看着手上的伤痕，她一个人站在大街上痛哭到失声。

有一段时间，我真的很恨。恨他的无情无义，恨自己当年怎么会瞎了眼看上这种男人。最痛不欲生的时候，甚至想过要跟他同归于尽。

可是越恨就越痛苦啊。整夜整夜地睡不着，头发大把大把地掉，后来开始精神衰弱，不得不靠吃药才能勉强维持正常生活。”

直到有一天，十岁的女儿哭着求她：妈妈，爸爸不要我们了，可是你还有我啊。

她从来没有告诉过孩子家里的变故，也以为自己己经伪装得足够坚强，可原来并不是如此。摸着女儿的头，那是她第一次想到了放手。

后来在家人的帮助下，她向法院提出了离婚诉讼，也争取到了一部分自己该要的权益。现在的L己经办妥了离婚手续，还找到了一份不错的工作，正在慢慢走出阴影。不仅如此，她发现自己对前夫的怨恨也在日渐消散中。

“恨一个人真的太痛苦，我宁愿自己什么也不记得了。”她感慨道。

为她感到难过的同时，也无比欣赏她懂得及时放下的从容和大气。

有时候，我们越恨一个人，就越是在拿别人的错误惩罚彼此。可到头来，别人早己脱身，磨损的却只能是你自己。

“怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。”曼德拉的这句话，说得不能再对。因为恨，你会忘了还有获得爱的权利和机会，忘了身边所有的美好。

无论曾遭遇什么样的伤害和变故，人终究要学会放下过去，和自己和解。

03

心理学家武志红在《感谢不完美的自己》一书中，讲了一个女孩的真实故事。

女孩从小父母离异，妈妈随后不知所踪，她只能跟着在当地早己声名狼藉的父亲一起生活。

因为家庭的缘故，她在学校每天都会受到一些同学的嘲讽，嘲笑她穷，嘲笑她的衣服太难看。尽管她努力地想要讨好别人，却总是于事无补。

有一次，学校要交钱换新书桌，只有她拿不出钱，于是她成了全班唯一一个还在用旧木桌的学生。那种对照分外显眼，让她自卑到无地自容，恨不得在班级挖个洞钻进去。

这样的事情经常发生，在小学四年级的时候，她想到了要自杀。她恨所有的老师和同学，恨自己不负责任的父母，不知道自己为什么要活着。

最后一次，在决定自杀之前，她拿出了一张纸条，一边写“活着的理由”，另一边写“死去的理由”。写完才发现，原来比起去死，自己还有更多的理由活下去。

看着纸条，她号啕大哭，然后，终于在哭了很久之后，内心深入突出蹦出一个声音对她说：你很惨，非常惨，但你有力量好好活下去。

这句救了她。

女孩最终原谅了这一切，成为了一个个性很开朗姑娘，不仅交到了很多朋友，还成功经营了一家时尚小店。

“她之所以能走出困境，是因为通过那次痛哭，她接受了自己人生的悲剧性，不再试图和自己较劲，不再把力气花在刻意迎合别人的努力上。”这是武志红对这个案例所做的心理分析。

痛苦会使人成长，但前提是，你要有穿越痛苦并与之和解的能力。

04

人生在世，伤痛在所难免。

我们常说，人生就是一场漫长的修行，其实也就是这个道理。

面对痛苦的方式，决定了你的人生走向。

接受过往，过好当下，珍惜未来，再艰难的人生也必定会有柳暗花明的一天。

而对于那些伤害过我们的人，学会宽恕吧。

不是要强迫你原谅对方的错误，而是唯有如此，你才能将自己从往事中的泥泞中打捞而出，作一个彻底的告别。

王尔德说：为了自己，我必须原谅你。一个人不能永远在心里养一条毒蛇，不能夜夜起身在灵魂的园子里种满荆棘。

毕竟，我们还有那么长的路要走，也还有遇见幸福的可能。

在此之前，请先拥抱你的痛苦，与自己握手言和，因为这也是我们成为自己的必经之路。

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作者简介：念一，80后女子，自媒体写作者，现居福州。个人公众号：一直在的念念（ID:nnsg1021)。

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