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文 | 十二朵

每个人身后

都有别人体会不到的辛苦

每个人心里

都有旁人无法感受的难处

有些坚持背后是孤苦无依的无奈

有些笑容背后是咬紧牙关的灵魂

生活就是这样一个需要苦苦支撑的过程

没有谁过得真正容易

当你感觉撑不下去的时候

就听听这3首歌吧

这首50年前的老歌《500 miles》，引得万人深情合唱，令人忍不住落泪。

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If you miss the train I'm on

如果你错过了我坐的那班火车

You will know that I am gone

你应明白我已离开

You can hear the whistle blow a hundred miles

你可以听见一百英里外飘来的汽笛声

A hundred miles, a hundred miles

一百英里,一百英里

A hundred miles, a hundred miles

一百英里,一百英里

You can hear the whistle blow a hundred miles

你可以听见一百英里外飘来的汽笛声

Lord I'm one, lord I'm two

上帝啊，一百英里，两百英里

lord I'm three, lord I'm four

上帝啊，三百英里，四百英里

Lord I'm five hundred miles away from home

上帝啊，我已离家五百英里

Away from home, 　Away from home

离开家啊，离开家啊

Away from home, Away from home

离开家啊，离开家啊

Lord I'm five hundred miles from my door

上帝啊，我已离家五百英里

Not a shirt on my back

我衣衫褴褛

Not a penny to my name

我一文不名

Lord I can't go a-home this a-way

上帝啊，我不能这样回家

This a-way, this a-way

这个样，这个样

Lord I can't go a-home this a-way

上帝啊，我不能这样回家

If you miss the train I'm on

如果你错过了我坐的那班火车

You will know that I am gone

你应明白我已离开

You can hear the whistle blow a hundred miles

你可以听见一百英里外飘来的汽笛声

（向上滑动查看歌词）

“一百里……两百里……五百里……”

路是这样一步一步走出来的，人也是这样一点一点变老的。

年少青春时候，总是向往外面的世界。当一个人真正漂泊在外之后，才知道城市其实就是一个几百万人一起孤独生活的地方。

隆冬的西安火车站，一位农民工兄弟顶着风雪等活干。可惜运气不好，一直没等到，天太冷了，他太饿了，于是他拿出兜里的蛋糕，坐在冰冷的台阶上大口大口吃了起来。吃着吃着，他突然红了眼睛，埋头大哭起来。车站广场人来人往，没有人知道他内心正在经历着什么。

深夜的烧烤店里，一个男人点了两瓶啤酒、一碟小串，在外面坐了很久很久。快凌晨的时候，天下起了大雨。他突然很伤心地哭了起来，也没找地方躲雨，全身被淋透。没人知道在他身上发生了什么，生活实苦，谁不是一边崩溃大哭，一边拼命活着。

当所有人都以为你一个人过的风生水起的时候，其实只是你一个人走了一段又一段艰难的路。

人到了一定年纪，自己就得是那个屋檐，再也没有其他地方可以躲雨了。所有难熬的日子，全靠自己一个人硬扛。

在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。就这样“一百里……两百里……五百里”地走下去……

你要懂得，泪流满面是因为内心还温柔，咬着牙走了很远的路是因为依然倔强。愿你走出半生，不负初心，依旧是最初的那个翩翩少年。

有人说，人这一辈子，最怕到某个年纪，听懂了一首歌，大约就像听懂这首李宗盛的《晚婚》一样。一句歌词“我从来不想独身，却有预感晚婚”戳中了多少女人心。

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我从来不想独身 

却有预感晚婚

我在等 

世上唯一契合灵魂

让我搽去脸上脂粉

让他听完全部传闻

将来若有人跟我争

他答应不会默不作声

他能不能 能不能

让我搽去脸上脂粉

让他听完全部传闻

再聊聊若是非得分

先相约谁都不许苦撑

他能不能 我能不能

……

（向上滑动查看歌词）

说到结婚这件事，有次我很认真地问我那个30岁未嫁的闺蜜：“你说你，怎么不着急想想结婚这事呢？”

她立刻反驳我：“谁说我不想结婚了？你们很多人都搞错了！这世上大概没有哪个人不想结婚，谁不想结婚啊？谁不想过那种恩恩爱爱相互陪伴的温柔日子，但是我真的没有遇到可以结婚的那个人……哎……”

这大概就是李宗盛所唱的这样吧：“我从来不想独身，却有预感晚婚。我在等，世上唯一契合灵魂。”

今年5月20日当天，松江大学城的广场上，一对老夫妻在撑伞跳舞。天下着蒙蒙细雨，树和建筑倒映在湿漉的广场上，便携式音响传出怀旧女声，路人步履匆匆，远处的车辆疾驰而过……果然，爱情的最好模样，就是两人有趣且合拍。

最近湖南卫视的一档综艺节目中，两位老人在一起60多年。丧失了语言功能的阿婆不慎将假牙吞下，无法告诉老伴，危急之中送到医院抢救。抢救结束，老伴看到阿婆好转，心疼地泪眼婆娑，不断吻着阿婆的手说：“在一起过了一辈子了，还没过够呢，你再多活几年。”一见钟情容易，天长地久的陪伴太难得。

择一人深爱，等一人终老。不要总是担忧等待过于长久，不要害怕自己会孤独终老，更不要为了结婚而将就地选择一个人。希望你能明白，一辈子太长了，遇见错的人比孤独更可怕。和谁结婚，真的很重要。

你知道么？

当你满身疲惫想放弃的时候，当你心灰意冷的时候，当你孤独无助的时候……这个世界上，有人在用心地呵护着你，有人在偷偷爱着你。

就像这首《you raise me up》中唱得一样：

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when I am down and oh my soul so weary 

当我失意低落之时我的精神 是那么疲倦不堪 

When troubles come and my heart burdened be 

当烦恼困难袭来之际我的内心 是那么负担沉重 

I am still and wait here in the silence 

然而 我默默的伫立静静的等待 

Until you come and sit awhile with me 

直到你的来临片刻地和我在一起 

You raise me up so I can stand on mountains 

你激励了我故我能立足于群山之巅 

You raise me up to walk on stormy seas 

你鼓舞了我故我能行进于暴风雨的洋面 

I am strong when I am on your shoulders 

在你坚实的臂膀上我变得坚韧强壮 

You raise me up To more than I can be 

你的鼓励使我超越了自我 

You raise me up so I can stand on mountains 

你激励了我故我能立足于群山之巅 

You raise me up to walk on stormy seas 

你鼓舞了我 故我能行进于暴风雨的洋面 

I am strong when I am on your shoulders 

在你坚实的臂膀上 我变得坚韧强壮 

You raise me up To more than I can be 

你的鼓励使我超越了自我 

You raise me up so I can stand on mountains 

你激励了我故我能立足于群山之巅 

You raise me up to walk on stormy seas 

你鼓舞了我 故我能行进于暴风雨的洋面 

I am strong when I am on your shoulders 

在你坚实的臂膀上 我变得坚韧强壮 

You raise me up To more than I can be 

你的鼓励使我超越了自我 

You raise me up so I can stand on mountains 

你激励了我故我能立足于群山之巅 

You raise me up to walk on stormy seas 

你鼓舞了我 故我能行进于暴风雨的洋面 

I am strong when I am on your shoulders 

在你坚实的臂膀上 我变得坚韧强壮 

You raise me up To more than I can be 

你的鼓励使我超越了自我 

You raise me up To more than I can be 

你的鼓励使我超越了自我

（向上滑动查看歌词）

总有一句话，在你快要撑不下去的时候给你力量；总有一个念头，在你找不到方向的时候给你光；总有一个人，在你失落的时候给你一个肩膀……

凌晨2点，一个姑娘蹲在马路中间哭得很是伤心，此时，一名司机路过，他小心翼翼地向前询问，姑娘没说话，只是哭得更凶了。

司机放心不下，担心姑娘一个人在路上不安全，于是就报警，然后回到车上，打开车灯，一直守着她，直到民警赶到，他才驾车离开。

每当你觉得自己的生活糟糕透顶的时候，上天就会派善良的人来到你身边，所以，千万别轻易放弃。

一场大雨让人猝不及防，宁波某小区楼上的大爷看到楼下衣物未收，从自家窗户里撑起伞，为楼下邻居的衣物遮风挡雨。雨越来越大，邻居大爷就一直这样坚持着，直到楼下女主人赶来收衣服，在她收衣服时，大爷也始终撑着伞。

疲于奔命的城市生活，经常会让人产生不被爱的错觉。其实不是的，小区里只打过照面的邻居，未曾说过话的保安，都在温暖着你的生活。

近几日，一张男子蹲墙角吃面的照片火了。照片中的人蹲在墙角，皮肤黝黑、手里端着一碗面……他是湖北十堰市公安局开发区分局白浪派出所民警余聪，连续两天辛苦蹲守最终抓获逃犯。

然而，你能想象出这个蹲着吃饭的糙汉子，曾经也是个小鲜肉么？这是他之前的照片：

从警9年成“糙汉”，惹无数网友感慨：今天的岁月静好，是因有人在负重前行！这么一对比，是不是觉得自己那点不顺心的小情绪也就无所谓了。

有网友去餐厅吃饭，见到一个正在乞讨的小男孩，就顺手给他买了一份饭。当他们离开餐厅时，看到了这样的一幕：小男孩耐心地把饭一口一口地喂给妹妹，自己一点没吃，而他干瘦的脸上挂着网友见过的最美的笑容。

不好好吃饭的时候，熬夜晚睡的时候，不爱惜自己身体的时候，或许这张照片能让你懂得手中的食物，温暖的被窝是多么宝贵的东西。

人生，总有低沉时刻，又总会有蓦然抬头，拨开云雾见青天的一日。 最紧要是在低潮时忍耐得住，支持得来。生活，挺住就意味着一切。

就像这只感动了无数人的小蜗牛：

你若有一个不屈的灵魂， 脚下就会有一片坚实的土地。

那些在生命中最难捱的时刻，你都应该试着努力熬过去，无论你多么疲惫，无论你多么想放弃，都要坚持，再坚持一下；都要忍耐，再忍耐一番，用最难熬的时光，塑造出最好的自己，然后才能笑着对旁人说起，那些云淡风轻的过去。

一读：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人，这里有你想看的一切，每天陪你，一路读行。

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