专访 | 佛冈优秀学子分享高分秘籍…

“要有学习计划，清楚自己需要做什么”

“保持阅读习惯”

“回归基础，紧跟老师复习节奏”

……

前不久，广东高考放榜

佛冈不少考生

收获了拼搏后的喜悦

近日，佛冈4名优秀考生

接受了新闻妹的采访

分享了自己的学习技巧和备考经验

为学弟学妹们“传经送宝”

 佛冈县第一中学 陈炫兆

总分618

最喜欢的一句话：生如蝼蚁当立鸿鹄之志目标大学：北京体育大学“除了开心还是开心！”陈炫兆说，看到分数的那一刻，他跟妈妈兴奋得满屋跳。

陈炫兆坦言，得到这个成绩也不容易。他透露到，在高考前两个月不幸受伤，这对于一个体育生来说，这无疑是个打击，他一度陷入焦虑与不安。“当时想放弃了，想专攻文化课。”
但庆幸的是，身边有良师益友的鼓励和支持，支撑着自己继续前行，身体也恢复得很好。“十分感谢我的老师、父母、同学，是他们的安慰和鼓励，帮助我一起克服困难，及时调整好心态，让我能够在考场上稳定地发挥出应有的水平。”
有不少人认为，文化成绩不好，才走体育这条路，但陈炫兆并不这么认为。“兴趣和爱好很重要，一定要真正热爱体育这门专业，才能选。如果不选择体育，也可以通过适当的体育训练来释放学习压力。”
在陈炫兆看来，学文化科和喜欢体育，两者之间并没有矛盾，而是体育训练对自己的学习也有促进，两者是相辅相成。“作为体育生，要更加注意将文化、体育两手抓，在学习上，合理安排时间，找对适合自己的方法，有计划的去完成体育训练和学习，需要劳逸结合。”
陈炫兆还表示，要认真对待老师的每一次指导，积极寻求老师们的帮助，遇到难题不慌乱，寻找新思路去突破。
谈到填报志愿，陈炫兆早已做好了计划，“现在已经报了是北京体育大学，希望能顺利被录取。”作为一名体育生，北体就是陈炫兆眼中的清华、北大，高中三年来，他一直围绕着自己的目标大学努力。

 佛冈县第一中学 朱健

总分614

最喜欢的一句话：永远对前方保持期待

目标大学：厦门大学、暨南大学

能取得这样优异的成绩，家长的教育方式有什么不同吗？朱健说，家里人对他的教育是“很开放”的。“非常支持，会尊重我的每一个选择，就像填报志愿一样，他们会考虑我想做什么，而不是他们想我做什么。”

谈到他的学习方法，朱健认为做好学习计划很重要，要清楚自己需要做什么，再去落实，计划要详细到每天、每周要攻克的重点、知识点和突破点，不做“无头苍蝇”。

“我会把计划写在本子上，然后分时间段去落实，时间是有限的，一定要一件件的落实自己计划，不然又会有新的变化，先完成现有的计划，再去开展下一步的计划。”

“学习一定要常思考，并带着批判性思维。”朱健说，自己在课堂学习中，对于老师授课的知识并不是全盘接受，他觉得同一个老师讲同样的内容，仅靠老师授予的知识自己是很难比其他同学优胜一筹的。

朱健还告诉新闻妹，学校在考前组织助力高考活动，让他在考前倍感放松和感动，是一段特别难忘且珍贵的回忆。

“高考的前几天，每天晚上各科任老师都在办公室，考完试也好感动，因为地理考得比较晚，老师还会给我们准备食物，补充能量，非常感谢老师和佛冈一中，感谢中国共产党，感谢中国。”

谈及对学弟学妹有哪些想说的话，朱健认真地说：“希望他们好好备考，找到自己适合的方法，艰苦奋斗，不断前进。”

佛冈县第一中学 刘丽元

总分601

最喜欢的一句话：快乐不在于事情，而在于我们自己，永远相信光目标大学：华南师范大学
谈到自己的学习方法，刘丽元说，高中学习内容较多、节奏快，在复习的时候一定要跟进老师步伐，出现了不懂的知识点要进行反思和总结。“比如数学就是多刷题，然后总结，刷到新的题型，我会总结一下，以后要怎么处理这类题型。”

刘丽元坦言，自己在学习的过程中离不开老师的辛勤付出，让她在学习中摸索出适合自己的学习方法，在学习中可以事半功倍。“如果哪次考试考差了，老师就会找我到办公室去聊天，让我找原因，帮我一起把这次考试总结好。非常感谢老师们一直鼓励着我，不断提点我。”

面对高三较大的学习压力，刘丽元告诉新闻妹，听音乐是她舒缓压力的最好方法。此外，在复习备考阶段，考试次数多，而文科成绩的变数也大，因此不要太过于注重每一次考试的成绩，首要的是明确自己学科上的优势，在考试中发现不足，并及时改正，才能在高考考场上充分发挥。

同时，刘丽元建议学弟学妹，在高三时期要把专注力放在自己的进步与不足上，认定了学习目标就不断坚持下去，注重日常学习的积累，并将每一次考试都当成真正的高考去面对。“学弟学妹们选科要选自己有优势的科目，也要选自己有兴趣的。”

 佛冈县第一中学 邓宝儿

总分547

最喜欢的一句话：往者不可谏，来者犹可追目标大学：广东财经大学 广州大学

“挺遗憾的，因为发挥失常了。”邓宝儿说这次高考成绩比平时要差，这让她有些遗憾和失望。

对于学习方法和技巧，邓宝儿有自己的小诀窍。“作为历史类学生，在学习上不能单靠死记硬背，要灵活应对各科知识，在各科都需要做到举一反三，归纳总结。”

此外，邓宝儿认为在新高考的模式下，阅读能力成为特别突出，特别关键的要求。“比如数学，虽然是理科类的，但也结合了很多背景，有时候还会有古文在里面，所以我觉得阅读能力很重要。”

邓宝儿告诉新闻妹，她的家长采取一种放养式教育，从没有逼迫她学习，这就给邓宝儿提供一个十分宽松的教育环境。

“对我个人来说是好的，如果我的父母对我很严格，一味地要求我达到他们的预期目标的话，反而会让我有逆反的心理，就觉得这不是我真正主动去追求的，是你们推着我走，我反而不想向前走。”

邓宝儿说，她平日里喜好看课外书，学习忙却也懂得用好零碎时间保持阅读习惯，“我挺喜欢看书的，哪怕在高三一整年里面，我都有保持阅读。”

十年寒窗，厚积薄发

通过以上优秀学子的分享

我们不难发现

学习始终是没有捷径的

自律、勤奋、脚踏实地

是他们身上的共性

祝愿他们都能进入心仪的大学！

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说明

出品：佛冈县融媒体中心

责编：崔钰莹

编审：钟海枫

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