我们能不能真正理解另外一个人?| 话“理”画外之人本取向01篇
“容许自己去理解另一个人,去透彻地完全地共情地进入他人的参照框架,是一件‘很不容易’的事,也是十分罕见的事。因为理解会带来风险。如果我让自己真正去理解另一个人,我或许会被那种理解所改变。我们都害怕变化。”
——卡尔·罗杰斯《我的个人形成论》
正如罗杰斯所说,理解当事人,并不是一件容易的事。在他的理论体系中,提到了1个非常重要的知识点,来提醒大家每个人都是不一样的,有很多的不同,理解是非常不容易的。
我们一起看看这几张漫画,你能不能想起来是说的哪个概念?
看了这些对话你是否想起来这可能是罗杰斯提到的哪个观点呢?
现象场和符号化➣ 现象场是个体主观的心理经验的世界。它既包括有意识的知觉经验,可以用符号表达;也包括无意识的知觉经验,无法用语言符号表达。
➣ 符号化是一个心理的加工过程,是个体对经验的表征,即使用语言、图像等心理符号来对经验进行描述。
启示:每位当事人都有自己独一无二的现象场,也有自己独一无二进行符号化的过程。每位当事人对某件事情赋予的意义,乃至看待自己、看待世界的方式都是独一无二的。
咨询师要想理解当事人,惟有跳出自己的现象场和符号化方式,转而尝试进入当事人的现象场,使用ta会使用的符号化方式,才可能看到ta所看到的世界,感受到ta的情感体验。
需要警惕的是:个人的现象场包含着当事人的心理经验,而经验被符号化进入意识的过程世界上只有一个人最清楚,那就是当事人自己。我们对于当事人内在经验的理解,都只能尽可能地接近。
所以,在咨询里,咨询师要站在当事人的视角去看事件的发生过程,把脚塞进当事人的鞋里,看看具体发生了什么?当事人的期待是什么?什么才是“足够”的呢?尝试用当事人的思维方式去理解这个事件对ta而言意味着什么。
并在这个过程中不断与当事人确认,澄清,再确认,再澄清,不断循环。这样我们才能越来越接近理解,越靠近当事人。
课程推荐
文|陈骊姗 漫画|李国梅 美编|吕满
审核|彭薇 编辑|杨微 屈杨