孟然丨愿与你经历重拾自我之旅
孟然，1982年8月
个体咨询：500元/50分钟
①自我介绍
华中师范大学心理学硕士毕业，一直在高校从事心理健康、心理咨询的教学、科研和实践工作，曾任高校心理健康教育中心主任，在个体心理咨询、团体心理咨询、心理危机干预等领域有丰富的经验；
中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，卫生系统心理治疗师（中级），副教授职称，湖北省心理学会临床与咨询心理学专委会委员、武汉市心理危机救援队队员，受过系统的人本-存在主义、精神动力取向的训练和督导，这些都是我开展咨询工作的基石；
同时，我也热衷于在专业领域吸纳新知、拓宽视角，对于CBT、ACT、家庭治疗等取向也有较多涉猎，进一步丰富了对人性本质的理解，也形成了折中整合的咨询风格；
在咨询中，接纳和理解来访者的困扰，陪伴和支持来访者勇敢前行，尊重来访者的选择和内在价值，达至自我了解和修通，聚焦于当下的彼此，一起去探索、领悟和改变，收获自在、平和和灵动的生活状态。
②从业时长
06年至今，从业16年，个体咨询时数约7000多小时，团体咨询时数320多小时。
③从业资质
国家二级心理咨询师（0517000008200275）
中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-17-049）
卫生系统心理治疗师（中级）
④教育/受训经历
华中师范大学发展与教育心理学硕士
中国心理学会临床心理学注册工作委员会首届中美心理咨询高阶培训项目
中国心理学会临床心理学注册工作委员会第九期督导师培训项目
中国心理卫生协会恋爱与婚前辅导团体领导者培训项目
武汉市突发公共事件心理救援与危机干预系列培训项目
客体关系心理治疗培训项目
接受与承诺疗法培训项目
创伤的修通与疗愈、青少年拒学问题、绘画与疗愈等工作坊
当事人常常告诉我：
ta的亲密关系总是一团糟，让ta越来越没有信心；
ta与同伴相处时不自在，不如意，总是紧张焦虑，不能应对自如……
我擅长与存在人际困扰、亲密关系困扰的当事人工作，揭示互动模式，厘清内在需求，寻求更好的关系质量；
当事人常常抱怨：
生活好辛苦，学习的意义是什么，人生的意义又是什么？
我擅长在咨询工作中聚焦个人成长的议题，帮助当事人探寻迷失的本心，看到人性内在的动力；
当事人常常痛苦流涕：
我感觉很糟糕，我觉得自己一无是处，没有动力，没有方向，陷入到无力和黑暗中……
我擅长和存在情绪困扰的当事人工作，接纳抑郁、焦虑的情绪，和当事人一起了解情绪的功能，进而改善应对，做情绪的主人。
感谢你的信任，让我们在此刻相遇；
感谢你的勇气，让你敞开心扉，让我们共同经历和见证，体会你的痛苦和困境，了解你的彷徨和不易；
彼此信任的过程，会带来彼此支持的力量，更会让你有信心重拾真实的自己。
当我与儿童青少年工作时，在首次咨询中，需要父母双方共同前来咨询室面谈（不带孩子），了解现阶段想要解决的问题和已有的观察，访谈评估孩子的成长信息，并在此基础上 进行讨论，制定后续初步方案。